Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp bằng cách tăng hoặc giảm huyết áp. Khi tăng lượng Kali trong cơ thể sẽ giúp đào thải Natri (muối) ra ngoài. Vậy thực phẩm kiểm soát huyết áp tại nhà bao gồm những loại nào.