🔅Bộ sách là công trình nghiên cứu công phu và sâu sắc về bản chất của "Tâm" (Citta) - một khái niệm trọng yếu trong triết học Phật giáo và tâm lý học. Với sự kết hợp giữa tư tưởng truyền thống và cách tiếp cận hiện đại đã mở ra những góc nhìn mới mẻ, thiết thực về tâm thức, cảm xúc và nhận thức của con người trong đời sống hàng ngày 🔅Mỗi tập là một mảnh ghép hoàn chỉnh giúp người đọc từng bước hiểu rõ hơn về "Tâm" từ khái niệm đến vai trò trong hành trình nhận thức cũng như phương pháp thực hành để kiểm soát và khai sáng tâm thức 1️⃣ Tập 1: Giới thiệu tổng quan về Tâm (Citta), các trạng thái tâm lý cơ bản và mối liên kết giữa tâm thức và đời sống con người 2️⃣ Tập 2: Phân tích các yếu tố tạo nên tâm thức từ cảm xúc, tư duy, đến sự hình thành các thói quen 3️⃣ Tập 3: Làm rõ nhận diện 5 nhóm vi liên kết đan xen, quản lý và chuyển hóa tâm để đạt được sự cân bằng nội tại 4️⃣ Tập 4: Ứng dụng thực tiễn trong cuộc sốn