Thiền dành cho trẻ em được triển khai từ phương pháp theo dõi hơi thở của thiền Minh sát tuệ (Vipassana), một phương pháp thiền Phật giáo cổ xưa được giữ gìn trong truyền thống Phật giáo Nguyên thuỷ. Các khoá học thường được chia thành hai nhóm, tuổi từ 6 đến 8 và tuổi từ 9 đến 12.