Muốn có sự bình tĩnh, sáng suốt trong tâm, chúng ta cần thấm nhuần về nghiệp, sự vô thường, quan hệ nhân quả và duyên khởi của vạn pháp đồng thời chấp nhận sự biến dịch vô thường của thế giới. Hiểu được điều này giúp chúng ta tự tin trước các biến động vô thường của đời sống, không còn tâm lý sợ hãi và cũng không hiểu nhầm rằng những gì đang trải qua là sự trừng phạt đối với những ác nghiệp chúng ta đã phạm phải trong quá khứ. Hoàn cảnh khó khăn hiện tại rồi cũng sẽ trôi qua. Kể cả loại virus đang hoành hành cũng sẽ phải trải qua quy luật biến dịch vô thường này.