1. Đừng mưu cầu gì 2. Không có kỷ luật nào 3. Đừng mong sở đắc 4. Đừng nỗ lực 5. Đừng theo thói quen 6. Đừng niệm gì cả 7. Đừng trước ý 8. Không có ai ngồi thiền cà 9. Quên kinh điển chữ nghĩa 10. Trả lại tự nhiên 11. Không làm gì cả 12. Thư giãn, buông xả