Thư Viện Hoa Sen

Thử xử lý cúm bằng thiền quán

01/02/20203:17 SA(Xem: 15354)
Thử xử lý cúm bằng thiền quán

THỬ XỬ LÝ CÚM BẰNG THIỀN QUÁN
NHƯ KHÔNG (gsnhukhong@gmail.com)

 

coronavirusTheo dõi tin tức trên mạng tôi nghe nói rằng cúm Corona mặc dầu có sức lây nhiễm nhanh hơn cúm Sar rất nhiều nhưng sức giết chết người của nó lại rất ít hơn SAR.  Năm 2003 với Sar, có khoảng 774 người chết trong số 8,096 bị lây nhiễm, trong khi với Corona, vào thời điểm bây giờ (Feb 1, 2020) chỉ có 259 người chết trong số 11,700 lây nhiễm.  Tôi lại nghe nói ở VN có trường hợp một bệnh nhân Corona đã được chữa khỏi không phải nhờ đã có thuốc điều trị, mà bằng cách giúp bệnh nhân hạ sốt (không để sốt lên cao) cho đến khi bệnh nhân hết bệnh.

Điều đó làm cho tôi nghĩ tới cách mà tôi thường áp dụng thiền quán để xử lý những cảm cúm, trở trời hơi gió, mỗi khi chúng đến với tôi, mà không cần dùng thuốc men hay chích ngừa gì cả.   Tôi muốn đem cách xử lý này để chia xẻ với đồng bào, để lỡ trong trường hợp VN bị Corona lây nhiễm lan tràn mà chưa có đủ phương tiện thuốc men điều trị, thì thử áp dụng cách của tôi xem sao.  Biết đâu sẽ được qua khỏi.  Ít lắm cũng tạo ra sự hy vọngtâm hồn bình thản còn hơn cứ phập phồng lo sợ chết, làm cho tâm hoảng loạn rồi thân càng thêm yếu đuối để không đủ năng lực chống chọi với bệnh hoạn.

Cách thiền quán của tôi là coi thân này VÔ NGÃ (không phải là mình, không phải của mình).  Để cho thân được tự do điều chỉnh với hoàn cảnh đổi thay mà mình phải chấp nhận, khi không có phương tiện để chống chọi.  Với cách này tôi thấy thân sẽ thích hợp với hoàn cảnh mới một cách nhanh chóng hơn là khi có phản ứng với sự bực bội của bãn ngã để chống chọi lại với hoàn cảnh.  Điều này cũng giống như khi bạn để một ly nước xuống bàn, ra khỏi tay bạn, thì ly nước tự nó sẽ đạt đến sự yên tĩnh nhanh hơn là cứ cầm nó trên tay mình mà cố giữ cho nước đứng yên theo ý mình.

Thông thường cảm cúm chỉ làm phiền tôi khoảng 1-2 ngày thôi, nhiều lắm là 3 ngày, mà không cần dùng thuốc.  Trong khi bạn bè bà con của tôi mỗi khi bị cúm họ uống ngay thuốc vào để ngăn chận, nhưng rốt cuộc thân họ cứ “uýnh lộn” với cảm cúm, nhiều lúc phải mất gần 10 ngày, đôi khi mất cả 2-3 tuần mới được trời yên bễ lặng.  Ngoài ra tinh thần VÔ NGÃ cũng giúp tôi thấy ĐỘC LẬP với những đau khổ của thân. Cho dầu nó bệnh tôi coi như chuyện của nó, chẳng phải tôi bệnh, và cho dầu nó chịu không nổi rồi phải chết, thì chết cũng là chuyện của thân, chứ chẳng phải tôi chết.  Nhờ thế mà tâm tôi khó bấn loạn và thân cũng bình thãn hơn (không phản ứng mạnh) để sốt bớt lên cao khi bị cảm cúm.

Đáng lẽ tôi không muốn nói ra những điều này, bởi mình cũng không có cơ sở sự thật nào để chứng minh thiền quán có thể xử lý được cảm cúm.  Tuy nhiên vì thấy tình trạng quá nguy hiểm cho đồng bào VN mình trong hiểm họa Corona đang tràn qua từ TQ kỳ này.  Bởi nước ta có biên giới sát với TQ.  MỤC LỤC
PHẬT GIÁO & CƠN ĐẠI DỊCH CORONAVIRUSTQ đã qua về VN vô số kể.  Chính phủ lại không có quyền đơn phương đóng cửa biên giới khi chưa có sự đồng ý của TQ (theo tin tức báo Tuổi trẻ do VOA cho biết), mà hoàn cảnh các nhà thương của VN lại thường quá tải.  Mỗi khi Corona tràn ngập vào các nhà thương, nơi đã có đầy những người không có sức khỏe thì Corona càng tha hồ tung hoành.  Lúc đó các nhà thương sẽ trở thành những trung tâm dịch bệnh như Vũ Hán.

Vậy để sẵn sàng đối phó với cúm Corona trong trường hợp vô vọng,  đồng bào hãy thử bắt đầu tập THIỀN QUÁN VÔ NGÃ TRÊN SỰ THỞ  như thế này:  Cứ để thân thở tư nhiên theo cách của nó.   Mình chỉ làm nhiệm vụ của một quan sát viên theo dõi sự thở của thân mà thôi.   Khi thân hít vào, biết thân hít vào, khi thân thở ra, biết thân thở ra.  Thế thôi !.  Cứ nhìn ngắm sự thở vào ra như một người nhàn rỗi ngồi ngắm các đợt sóng biển đánh vào đánh ra trên bải biễn vậy.  Cứ coi như mình “độc lập” với thân.   Tập được như vậy  dám chắc nếu bị Corona lây nhiễm, bạn cũng không bị sốt lên cao.  Nhờ thế thân có thể “làm quen” rất nhanh với virus để trở thành được miễn nhiễm.  Mà dầu có bị chết đi nữa thì cũng sẽ chết trong sự GIẢI THOÁT không còn tâm ràng buộc, nhờ ý thức VÔ NGÃ.



MỤC LỤC
PHẬT GIÁO & CƠN ĐẠI DỊCH CORONAVIRUS

Tạo bài viết
free website cloud based tv menu online azimenu
Sau những ngày Miến Điện nghỉ Tết, nhóm thiện nguyện Ánh Sáng Từ Bi do Sư Cô Tn Như Hiếu điều hành đã tiếp tục dấn thân cứu trợ. Hôm nay 22. April 2025 chúng con xin tiếp tục tường trình hình ảnh cứu trợ động đất Myanmar đợt 5. Cũng như 4 đợt cứu trợ vừa qua, lần này chúng con cũng kết hợp cùng với chư vị Bhante, chư Tăng Ni VN tại Myanmar (Nhóm thiện nguyện Ánh Sáng Từ Bi, Quỹ Phụng Sự Tâm An, Quỹ Từ Tâm, nhóm Sư Cô Thích nữ Như Hiếu- Suriyavati) Xin tường trình Lộ trình đi cứu trợ miền động đất Myanmar.
Kính gửi : Chư tôn Hòa thượng Trưởng lão,Chư Hòa thượng,Chư Thượng tọa, Đại đức Tăng ni,Quý Phật tử trong vả ngoài nước : THÔNG BẠCH ĐẠI LỄ PHẬT ĐẢN PHẬT LỊCH 2569 của HĐGPTƯ Chánh thư ký Xử lý Thường vụ Viện Tăng Thống,Tỳ kheo Thích Đức Thắng
Khởi sự với lòng từ mong muốn đem nguồn nước của đức “Đại Bi” khơi nguồn nơi khô cằn sỏi đá và thiếu nguồn nước vào mùa khô ở Đăk Nông, từ ngày 19 tháng Giêng năm Ất Tỵ (19/2/2025) chúng con đã đi tiền trạm, khảo sát các trường học/ khu dân cư cần giếng nước sạch ở Đăk Nông. Sau khi tiến hành khảo sát đợt 1 vào ngày 19/2/2025 và đợt 2 vào ngày 17/3/2025, chúng con đã chọn lọc trong số các trường đã khảo sát và quyết định tặng 18 giếng nước/công trình lọc nước phèn/máy phát điện cho 20 trường học thuộc tỉnh Đăk Nông (có 4 trường trong cùng khuôn viên đất ở 2 địa điểm sẽ sử dụng chung công trình được tặng).