Khổ đau hay hạnh phúc là hai trạng thái của tâm. Khi một điều bất như ý tới, tâm ta không thích bèn khởi sự chán ghét, buồn phiền, ân sầu. Cũng vậy khi một điều hỷ lạc tới thì tâm ta đón nhận trong tâm thế vui mừng, hạnh phúc. Tâm thế khổ đau hay hạnh phúc đó thực tế nó cũng chỉ là do tâm chấp mà có sự khởi lên hay diệt mất.