VIETNAMESE BUDDHIST ASSOCIATION

 OF THE CENTRAL VALLEY CALIFORNIA

CHÙA TAM BẢO

             2459 S. Elm Ave., Fresno, CA 93706

 Tel: (559) 374-5651 & Cell: (417) 569-9350 

Nhân dịp vía Đức Quán Thế Âm Bồ Tát, kính mời quí bạn hữu tham dự

một ngày tu theo Hạnh Lắng Nghe của Quán Thế Âm Bồ Tát
do Sư Cô Pháp Hỷ, PhD, hướng dẫn

Kinh Pháp Hoa có một chương nói về hạnh nguyện của đức Quán Thế Âm (Avalokiteshvara) là vị Bồ Tát có tình thương rộng lớn và sâu thẳm, thường lắng nghe tiếng kêu của chúng sinh để giúp đỡ. Vậy những chúng sinh đó là ai? Bồ tát giúp ra sao? Và chúng ta, những con người bình thường có thể học hạnh này của Bồ tát không? – đó sẽ là đề tài chúng ta thảo luận trong ngày tu tập Hạnh Quán Thế Âm.

Chúng ta sẽ được Sư Cô Pháp Hỷ hướng dẫn thiền lắng nghe mà không phán xét, chánh niệm và tỉnh giác trước các tương tác bên trong và bên ngoài.

Dẫn nhập: Tai lành mạnh tiếp xúc với âm thanh có sóng âm đủ để nghe, nhĩ thức sinh khởi. Cái biết qua nhĩ môn chỉ là cái nhận thức thoáng qua, chưa qua phán đoán xử lý. Nó chỉ là sự nghe, còn nghe như thế nào là giai đoạn lập trình tiếp theo – manasikara – một thành tố của tâm gọi là ‘tác ý’ sẽ làm công việc này – xử lý thông tin vừa nhận được. Trong giai đoạn xử lý thông tin này, nếu tác ý là đúng đắn (yoniso manasikara), khoa học thì cái biết đó là trí tuệ (sutamaya ñāṇa), nếu tâm thiên lệch, bị định kiến và bị phiền não nghiệp chướng chi phối (ayoniso manasikara), thì cái biết đó là sai lầm, thiếu trí tuệ, và sẽ tạo duyên cho những phiền não kế tiếp.

Vậy làm thế nào để khi nghe, chúng ta nghe với tâm sâu lắng và thấu hiểu mà phiền não nghiệp chướng không bị kích động khiến cho tâm hồn điên đảo? Trong buổi tập huấn này chúng ta sẽ khám phá nghệ thuật lắng nghe và sẽ học:

1. A.    Lắng nghe cảm xúc của mình
2. B.    Lắng nghe người khác
3. C.    Lắng nghe sự tương giao trong đời sống

Kỹ năng lắng nghe trong nghệ thuật giao tiếp

      -   Chủ động lắng nghe – có thái độ hợp tác, thể hiện sự quan tâm, chú ý đến mọi chi tiết;

      -  Thả lỏng chính bản thân, có sự thư giãn để việc nghe được thoải mái và khách quan hơn;

      -  Kiểm tra lại xem mình đã hiểu đúng.

 Nhận diện các yếu tố đang có mặt (friends and foes):

      -  Những yếu tố đóng góp vào việc lắng nghe sâu

      -  Những cái ngăn cản bạn nghe và hiểu đúng

Thực tập thiền lắng nghe  

Thay mặt chư Tăng Ni và ban Hộ Trì Chùa Tam Bảo trân trọng kính mời.

                         Fresno, ngày 23 tháng 3, năm 2018