Thiền phật giáo đã giúp cho 12 trẻ em Thái Lan giữ bình tĩnh trong hang động

THIỀN PHẬT GIÁO
ĐÃ GIÚP CHO 12 TRẺ EM THÁI LAN
GIỮ TÂM BÌNH TĨNH TRONG HANG ĐỘNG
Tịnh Thủy chuyển ngữ

Huấn luyện viên của đội bóng Lợn Hoang đã từng sống tại một tu viện Phật giáo trong một thập niên và đã dạy cho 12 em trong đội banh của mình thiền trong hang động.

Hình ảnh đội bóng trước khi gặp sự cố ở Tham Luang

Khi 12 chàng trai trẻ Thái Lan bị mắc kẹt trong một hang động và được giải cứu từng người một được phát hiện đầu tiên bởi các thợ lặn người Anh cách đây một tuần, được báo cáo là đang thiền định.

“Hãy nhìn xem họ đang ngồi chờ đợi như thế nào. Không ai khóc hay than gì cả. Thật đáng kinh ngạc, ”mẹ của một trong những cậu bé nói với AP, đề cập đến một video được chia sẻ rộng rãi về thời điểm các chàng trai trẻ được tìm thấy.

Hóa ra là huấn luyện viên của họ, Ekapol Chanthawong, người đã dẫn họ đi bộ vào hang động khi bị ngập lụt vào ngày 23 tháng 6, đã được huấn luyện thiền định như một tu sĩ Phật giáo trong một thập niên, trước khi trở thành một huấn luyện viên bóng đá. Theo nhiều nguồn tin, anh đã dạy các bé trai, tuổi từ 11 đến 16, thiền định trong hang động để giữ cho các em bình tĩnh và duy trì năng lượng của chúng suốt hai tuần.

Bà Tham Chanthawong, dì của anh Ekapol, cho AP hay anh có thể ngồi thiền trong 1 giờ và điều đó chắc chắn đã giúp anh và 12 em cầu thủ giữ bình tĩnh trong hoàn cảnh ngặt nghèo.

Huấn luyện viên Ekapol Chanthawong - Ảnh Dailymail

Ekapol, 25 tuổi, sau khi bị mồ côi đã sống tại một tu viện Phật Giáo lúc ở tuổi 12. Theo báo Straits Times, anh đã được đào tạo để trở thành một tu sĩ trong 10 năm ở một tu viện ở huyện Mae Sai, tỉnh Chiang Rai Thái Lan, nhưng phải nghỉ giữa chừng để về nhà lo cho bà bị bệnh. Sau đó, anh được thuê làm trợ lý huấn luyện viên cho đội bóng đá có tên gọi là Wild Boars tức Heo rừng hay Lợn Hoang..

Bà Tham Chanthawong, dì của anh Ekapol, cho hay anh có thể ngồi thiền trong 1 giờ và điều đó chắc chắn đã giúp anh và các cầu thủ giữ bình tĩnh trong hoàn cảnh ngặt nghèo.

Các vị lãnh đạo tu viện cho hay Ekapol là người có trách nhiệm và ngồi thiền một cách đều đặn. Anh vẫn giữ liên lạc thường xuyên với thiền viện sau nhiều năm. Vị trụ trì ở đó nói với tờ Wall Street Journal

Kinh nghiệm Thiền định của anh ta là một tài sản hữu ích trong một tình huống cực kỳ căng thẳng như bị mắc kẹt trong một hang động thực sự là không có gì ngạc nhiên. Thiền Phật giáo đã có khoảng 2,600 năm, kể từ khi Đức Phật bắt đầu dạy nó như một công cụ để đạt được sự minh bạch rõ ràng và an tâm, và cuối cùng, giải thoát khỏi đau khổ.

Gần đây, các nhà nghiên cứu khoa học đã cho thấy trong các trường hợp lâm sàng rằng thiền chánh niệm (một thực hành thiền định cụ thể và một bài giảng dạy trong Phật giáo Thái Lan và các nơi khác trên thế giới) có thể làm giảm lo âu và trầm cảm cũng như đau khổ.

Mặc dù không có nhiều nghiên cứu ngẫu nhiên về thiền định và sức khỏe tâm thần, một nhà phân tích của viện Johns Hopkins, một cơ quan nghiên cứu chất lượng chăm sóc sức khỏe đã phát hiện ra rằng thiền định, và đặc biệt là thiền chánh niệm, có vai trò trong việc trị trầm cảm, lo lắng và đau khổ nơi người lớn – tựa như thuốc nhưng không có tác dụng phụ. Thiền cũng có thể, đến một mức độ thấp hơn, giảm tần số tâm lý đau khổ. Nghiên cứu về trẻ em vẫn còn khá sơ bộ, mặc dù ngày càng nhiều trường học đang thực hiện các chương trình dạy thiền chánh niệm.

Như Sư Anh Thích Pháp Dụng, một đệ tử lớn của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, đã nói với tôi trong một cuộc phỏng vấn vào năm 2016: Trong thiền định, “Bạn đang tu tập [an bình, từ bi, và sáng suốt] để bạn có thể truyền năng lượng cho người khác. Khi bạn ngồi với một người bình tĩnh, bạn có thể trở nên bình tĩnh. Nếu bạn ngồi với một người bị kích động và căm thù, bạn có thể trở nên kích động và căm thù. ”

Tính đến ngày 11.7, cuộc giải cứu đã thành công tất cả 12 em đã được đưa ra khỏi hang trong khi anh Ekapol được cho là tình nguyện là người ra sau cùng.

Trong một phim hoạt hình được lưu hành ở Thái Lan, một nghệ sĩ biểu diễn Ekapol với một vòng đầy những con lợn nhỏ, thiền định một cách an bình.
Nguyên văn bản tin: 
https://www.vox.com/2018/7/9/17548512/thai-cave-rescue-soccer-boys-meditation-buddhism
Tác giả Eliza Barclay @ elizabarclayeliza.barclay @ vox.com Cập nhật ngày 10 tháng 7 năm 2018, 11:36 am EDT

Tịnh Thủy chuyển ngữ
Thư Viện Hoa Sen

Đây là minh họa một cách chính xác 12 em được đem ra khỏi hang như thế nào. Chiều dài tổng cộng khoảng 3 miles trong đó có một chỗ ngập trong nước dài 0.6 mile (khoảng 1 cây số). Một thợ lặn đặc nhiệm SEAL đi đầu mang bình dưỡng khí cung cấp cho em ở giữa và một thợ lặn SEAL khác hộ tống em ở giữa bơi phía sau. Tất cả các em và thành viên cứu cấp đều được cho uống thuốc chống hoảng sợ (anti-anxiety) vì phải hoạt động trong môi trường cheo leo hiểm trở không có ánh sánh ngoài đèn pin và kéo dài khoảng 5 tiếng đồng hồ. (Ảnh cảo báo Insider)