Tuyển tập thiền giữa đời thường kỳ 2

SUY NGẪM
CÂU CHUYỆN THIỀN
Kinh nghiệm một thiền sinh
Đương đầu với những nỗi đau
THIỀN GIỮA ĐỜI THƯỜNG
Đánh răng
Câu chuyện cái kén bướm
Tâm Bình thản và tâm Lãnh đạm
Hội họa và bác sỹ
HƯỚNG DẪN THIỀN VIPASSANA
Giới thiệu
Quan điểm sai lầm về Thiền
Các đức tính trong Thiền
Chúng ta hành thiền khi nào?
Nền tảng thực hành
Làm quen với Thiền
NIỀM TIN VỚI HIỂU BIẾT ĐÚNG ĐẮN
Kinh Kalama – Bản tuyên ngôn về lòng tin
Lòng tin là một nguồn năng lượng
Lòng tin đặt vào thiện pháp
Hành trang đi đường

Chúng ta kinh nghiệm sự bình an cũng giống như khi chúng ta nhìn vào bàn tay mình. Thường thì chúng ta chỉ thấy mấy ngón tay chớ không thấy khoảng trống giữa các ngón. Cũng tương tợ như vậy, khi nhìn vào tâm mình chúng ta chỉ nhận biết các tâm trạng hoạt động, như là các tư tưởng và một-ngàn-lẻ-một cảm xúc đi chung với chúng. Nhưng chúng ta có khuynh hướng bỏ quên các khoảng thời gian bình an ở giữa các tư tưởng và cảm xúc đó. Nếu con người phải khổ sở hay buồn bực từng phút một trong suốt 24 giờ mỗi ngày, thì cái gì sẽ xảy tới cho chúng ta? Tôi đoán là chúng ta tất cả sẽ phải vào nhà thương điên!

Thế thì tại sao chúng ta nghĩ rằng mình không bao giờ được bình an trong tâm?

Đó là bởi vì chúng ta không bao giờ tự cho phép mình được bình an. Chúng ta quá say mê đấu đá với chính mình và cảm xúc của mình đến nỗi sự đấu tranh nầy trở thành bản chất thứ hai của chúng ta. Thế rồi chúng ta lại than phiền rằng tâm mình không được bình an!

Tại sao chúng ta không gạt qua một bên tất cả những ý tưởng phức tạp nầy trong phút chốc để có thể ngắm nhìn bản chất bình an nầy của chúng ta - bởi vì chúng ta rất may mắn có sẵn nó - thay vì lăng xăng đi tìm nó ở nơi nào khác? Làm sao chúng ta có thể tìm được nó ở chỗ nào khác trong khi nó đang ở ngay bên trong chúng ta? Đó có lẽ là lý do tại sao chúng ta thường tìm mãi mà không gặp. Bình an là bản chất tự nhiên của tâm thức trong mỗi người chúng ta. Bình an đã có mặt ở đó kể từ ngày chúng ta sanh ra và nó sẽ tiếp tục ở đó cho tới ngày chúng ta chết đi. Đó là món quà vĩ đại cho chúng ta; như vậy tại sao chúng ta lại nghĩ rằng mình không được bình an trong tâm?”

 


Tuyển tập Thiền giữa đời thường kỳ 2