Tình yêu, hay điều ta nghĩ là tình yêu, thường bị nhầm lẫn với những xúc tình phiền não thiêu đốt nội tâm mãnh liệt. Chúng ta rất dễ ngộ nhận đối tượng yêu thương là của riêng mình, rồi kèm theo đó là những cảm xúc tiêu cực như kiêu ngạo, chiếm hữu, ghen tuông và bất an. Ta đánh mất lòng tự tin, sự thanh thản vốn có. Đồng thời, cảm xúc và ý muốn kiểm soát người mình yêu thương xâm chiếm chế ngự bạn. Trên thực tế, bạn nên biết hài lòng và trân trọng hạnh phúc mình đang có và hãy để người khác được là chính họ. Chẳng phải các bạn đến với nhau nhằm chia sẻ hạnh phúc yêu thương chứ không để sở hữu, đồng hóa hay vì mục đích vị kỷ gì khác.

Có thể bạn được giáo dục với “niềm tin” mình phải thuộc về ai đó hay ai đó nhất định phải thuộc về mình. Nó tạo cho bạn cảm giác có giá trị, hay chí ít cũng thấy an toàn hơn khi có thể dựa vào người khác. Thật ra chỉ có sự tự tin và sức mạnh nội tâm bên trong mới có thể mang lại cảm giác an toàn và yên tâm thực sự. Nhờ thế, bạn có thể sống an vui bên người mình yêu thương mà cả hai đều không cảm thấy gò bó lệ thuộc. Bạn có thể mở rộng trái tim vì không còn là nô lệ cho các xúc tình vị kỷ. Hãy cứ là chính mình và biết tôn trọng thương yêu mọi người, rồi mọi chuyện sẽ đều ổn thỏa!

Đôi khi chính môi trường sống dạy bạn thói quen ỷ lại nên có thể bạn cần nhiều thời gian để lấy lại sự tự tin. Tuy nhiên nếu kiên trì thực hành theo những lời khuyên ở đây, tôi hi vọng bạn sẽ biết cách buông xả và thư giãn, rồi sức mạnh nội tâm sẽ phát triển dần và làm đẹp các mối quan hệ của bạn. Hiện tại, có thể bạn lo lắng sẽ không thể tự chủ khi đơn độc, bạn nghĩ rằng nỗi sợ hãi lớn nhất trong đời là phải sống một mình. Hoặc bạn có thể ở thái cực kia, khép chặt lòng mình và bỏ lỡ cơ hội có được những mối thâm giao bởi nỗi lo sợ bị cự tuyệt hay tổn thương. Vì thế, hãy tránh những thái cực này và bước trên con đường của sự quân bình, hãy biết giữ tâm mình cởi mở và độc lập, rồi các mối quan hệ bạn trưởng dưỡng sẽ có được những kết quả tốt đẹp.

Bạn không phải thay đổi vì ai cả và cũng đừng trông chờ ai đó thay đổi vì bạn. Bạn sẽ nếm trải hương vị tự do giải thoát khi đã dỡ bỏ bức tường mà bản ngã đã dựng lên trong suốt cuộc đời. Ở chiều tương tự, bạn cũng đừng cố gắng đóng khung người khác vào những chiếc hộp tù túng của định kiến. Nếu không để người khác được sống đúng với con người họ thì làm sao bạn có thể hy vọng được là chính mình? Còn nếu bạn vẫn muốn thay đổi, hãy làm điều đó với động cơ thanh tịnh, trí tuệ quán chiếu và sự mách bảo của con tim. Đừng phiền não lo lắng nếu mọi việc không diễn ra như dự định, bởi cuộc sống vốn luôn đa dạng và đầy những bài pháp cùng những trải nghiệm sâu sắc, nhiệm mầu.