MUỐN GIẢI THOÁT: HÃY TỰ CHỮA BỆNH TÂM
Nguyên tác Becoming your own therapist của Lama Yeshe
do Trung Tâm Lama Yeshe Wisdom Archive xuất bản
Vô Huệ Nguyên dịch
Lời Giới Thiệu của Nhà Xuất Bản
Tìm Hiểu Chính Mình Qua Phật Giáo
Tôn Giáo: Con Đường Để Tham Vấn
Một Cái Nhìn Thoáng Qua Về Tâm Lý Học Phật Giáo Giới Thiệu Của Nhà Xuất Bản Những bài
thuyết giảng của
Lạt ma Yeshe rất độc đáo. Không có ai dạy như Ngài. Nó rất
thực tế,
ngay lập tức, tự khởi phát, từ sâu thẳm trái tim của Ngài. Anh ngữ Ngài dùng rất thống nhất,
đơn giản. Không có ai nói như Ngài. Lối
diễn tả của Ngài rất
sáng tạo, không chỉ bằng
lời nói mà nó được
phối hợp với cả
con người của Ngài. Làm thế nào
chúng ta có thể
chuyển đạt tất cả những
yếu tố đó trên giấy trắng mực đen bây giờ? Như
chúng tôi đã nói ở một nơi nào đó,
chúng tôi chỉ biết
cố gắng hết sức mà thôi.
Lạt ma thường
tuyên bố, những lời giảng dạy của Ngài sẽ không khô cằn, không
hoàn toàn giáo điều, không
lý thuyết triết học nhưng nó rất
thực tế,
đi vào từng
cuộc đời của
chúng ta, dùng những
phương pháp đơn giản của
con người để nhìn vào bên trong và hiểu được tâm của
chúng ta. Ngài luôn luôn khuyên
chúng ta hãy tự
tìm hiểu xem
chúng ta là ai,
chúng ta là cái gì. Trong những phong thái khôi hài riêng của Ngài, Ngài thách đố
chúng ta có dám tự khám nghiệm, tự phê phán những dự tưởng, những
ý định của
chúng ta không, để từ đó
chúng ta nhìn ra được
thực chất của tâm
chúng ta như thế nào,
chúng ta đã tạo ra
đau khổ và
hạnh phúc như thế nào; và cũng từ đó
chúng ta nhận lãnh
trách nhiệm như thế nào trên tất cả những hành động của
chúng ta, tốt cũng như xấu.
Trong cuốn sách nhỏ này,
chúng tôi đề cử ba bài
thuyết pháp của Ngài về những
vấn đề thông thường trong
Phật giáo. Đây là những bài giảng dạy hướng về những người
Tây phương cách nay đã trên 20 năm.
Tuy nhiên, như Ngài vẫn thường
nhấn mạnh, những lời dạy của
Đức Phật thì luôn luôn vượt
thời gian và
không gian, nó xẩy ra cách đây trên 2,500 năm nhưng nó
vẫn có giá trị trong muôn đời và ngay trong ngày hôm nay. Vì thế, không có gì phải
nghi ngờ về
giá trị của những bài
thuyết giảng này mặc dù nó đã được nói ra từ những năm 1970.
Theo sau mỗi bài giảng là có phần
giải đáp những câu hỏi.
Lạt ma và
thính giả luôn luôn
trao đổi với nhau một cách rất
chân thành từ những
kinh nghiệm thực trong cuộc sống đến những
ý kiến cao siêu về
đạo pháp. Hầu như tất cả
thính giả đều là những người lần đầu tiên được
tiếp xúc với
Lạt ma Tây Tạng nên họ đã hỏi tất cả những gì họ thắc mắc từ lâu. Trong mỗi lần
xuất hiện, Ngài đều
trả lời những câu hỏi bằng tất cả tấm lòng
chân thành,
vui vẻ và
tâm từ bi của Ngài.
Mặc dầu đây là những bài
thuyết pháp nhưng tôi nghĩ rằng Ngài luôn luôn khuyên
chúng ta nên dùng nó như là những tấm gương để chiếu soi tâm của
chúng ta, hãy hiểu thấu
ý nghĩa sâu xa của từng lời
dạy bảo để tìm cho ra
chúng ta là gì và hãy trở nên một nhà
tâm lý tự chữa bệnh tâm cho chính
chúng ta.
Tôi xin cám ơn Chelyl Bentsen, Rand Engel và Wendy Cook về những
lời khuyên tâm linh giá trị, cũng như Garett Brown và Jenifer Martin trong
vấn đề trang trí để
hoàn thành tạâp sách nhỏ này.
Dr. Nicholas Ribush