THIỀN ĐỊNH (SAMATHA)
Faculty Of Paṭipatti Department of Samatha
International Theravāda Buddhist Missionary University
Dr. Mehm Tin Mon
Tỳ-khưu Pháp Thông dịch
NHÀ XUẤT BẢN HỒNG ĐỨC
Faculty Of Paṭipatti Department of Samatha
International Theravāda Buddhist Missionary University
Dr. Mehm Tin Mon
Tỳ-khưu Pháp Thông dịch
NHÀ XUẤT BẢN HỒNG ĐỨC
MỤC LỤC
Chương I: Cốt tủy lời dạy của đức Phật
Tứ Thánh Đế
Bát Thánh Đạo hay Tam Học
Tám Yếu Tố Của Thánh Đạo
Chương II: Giới học
Nền tảng của Thiền
Thế nào là những điều ác nên tránh?
Ngũ giới.
Chương III: Định học (samādhi sikkhā)
Tu Tập Tịnh Chỉ
Thiền Là Gì?
Hai Loại Thiền.
Vai trò Của Thiền Trong Thánh Đạo.
Mục Đích Và Mục Tiêu Của Thiền Định.
Định và Sự Cần Thiết Phải Tu Tập Định.
Đề Tài Thiền.
Bốn Mươi Đề Tài Thiền Định.
Căn Tánh (Carita)
Chương IV: Chuẩn bị cho thiền
Chuẩn Bị Tóm Tắt.
Chuẩn Bị Chi Tiết..
Một Ngôi Chùa Thích Hợp
Chương V: Kasiṇa đất
Làm Một Kasiṇa hay Biến Xứ Đất
Khởi Quán Trên Kasiṇa Đất
Năm Triền Cái hay Năm Kẻ Thù.
Năm Lực hay Năm Người Bạn.
Năm Chi Phần Tinh Cần.
Năm Thiền Chi
Ba Giai Đoạn Thiền
Tướng hay Hình Ảnh của Thiền
Sự Khác Nhau Giữa Học Tướng và Tợ Tướng
Thích Hợp và Không Thích Hợp
Kết Hợp Thực Tiễn Bhāvanā với Nimitta.
Sự Khác Nhau Giữa Cận Định và An Chỉ Định
Thuần Thục Sơ Thiền
Nhị Thiền Sắc Giới.
Tam Thiền Sắc Giới
Tứ Thiền Sắc Giới.
Ngũ Thiền Sắc Giới.
Chương VI: Niệm hơi thở
Sự Tán Dương Của Đức Phật.
Sự Mô Tả Trong Kinh Điển.
Hướng Dẫn Thực Hành
Bước Thứ Nhất: Hay Biết Hơi Thở Vô và Hơi Thở Ra.
Phương Pháp Đếm...
Bước Thứ Hai: Biết Độ Dài của Hơi Thở
Bước Thứ Ba: Hay Biết Toàn Hơi Thở
So Sánh Với Người Gác Cổng và Người Thợ Cưa
Bước Thứ Tư: Sự Biến Mất Của Hơi Thở..
Ảnh Dụ Một Nông Dân..
Sự Xuất Hiện Của Tướng Thiền.
Những Lợi Ích Của Niệm Hơi Thở
Chương VII: Bốn thiền bảo hộ.
Bảo Vệ Tự Thân Khỏi Những Hiểm Nguy Bên Trong và Bên Ngoài
Tu Tập Tâm Từ
Tâm Từ Không Nên Tu Tập Đến Ai Trước
Thứ Tự Những Người Được Thấm Nhuần Với Tâm Từ
Phá Bỏ Ranh Giới Giữa Các Loại Người.
Tu Tập Tâm Từ Với 528 cách Theo Luận Vô Ngại Giải
Mười Một Lợi Ích của Tâm Từ.
Thien Dinh (Dr. Mehm Tin Mon | Tỳ Khưu Pháp Thông dịch)
Tùy Niệm Phật..
Cách Tu Tập “Buddhānussati” Nhanh Chóng
Những Lợi Ích Của Tùy Niệm Phật.
Tu Tập Quán Bất Tịnh .
Cách Tu Tập Tưởng Bất Tịnh Nhanh Hơn.
Những Lợi Ích Của Asubha Bhāvanā.
Niệm Chết.
Tám Cách Hồi Tưởng Sự Chết.
Tu Tập Cận Định.
Một Phương Pháp Tu Tập Niệm Chết Hiệu Quả và
Nhanh Chóng
Những Lợi Ích của việc Tu Tập Niệm Chết
Khi Nào Nên Hành Các Thiền Bảo Hộ
Thien Dinh (Dr. Mehm Tin Mon | Tỳ Khưu Pháp Thông dịch)
