Tu thiền định bằng cách chuyên tâm vào một điểm

22/08/20165:41 CH(Xem: 2957)
Tu thiền định bằng cách chuyên tâm vào một điểm

TU THIỀN ĐỊNH BẰNG CÁCH CHUYÊN TÂM VÀO MỘT ĐIỂM
Trương Trừng Cơ | Như Hạnh dịch

ngoithien_02Đây là lối tu thiền có vẻ giản dị, nhưng thật ra khó khăn.

Nhiều Đạo sư (Guru) khuyên hành giả trước tiên phải tinh thông các phép luyện thở đến một mức độ nào đó trước khi khởi sự pháp tu thiền “chuyên tâm vào một điểm này”. Nếu không hành giả hẳn thấy nó rất khó khăn và chán nản.

Chuyên tâm vào một điểm ngoài thân thể, nghĩa là tập trung sức chú ý vào bất cứ một đối tượng nào trước mặt ta thì an toàn hơn, nhưng không hữu hiệu bằng chuyên tâm vào một điểm đặc biệt nào đó trong thân thể. Tập trung sức chú ý vào bất cứ thành phần nào trong thân thể hẳn đưa lại những kết quả phi thường và đôi khi lạ lùng. Chuyên tâm vào một trung tâm thân thể đặc biết nào đó hẳn luôn mang lại một kinh nghiệm tâm linh đặc biệt.

Chẳng hạn…

Chuyên tâm vào điểm giữa hai lông mày sẽ đưa lại kinh nghiệm ánh sáng.

Chuyên tâm vào trung tâm lỗ rốn đưa lại một kinh nghiệm an lạc.

Chuyên tâm vào trung tâm trái tim, các nguồn lực tích cựctiêu cực của thân thể sẽ chóng trở nên hợp nhất, và vì thế sẽ kịp thời đưa lại kinh nghiệm “không” chiếu diệu hay “không” an lạc.

Những nhà Phật giáo Mật tông xác nhận rằng mỗi trung tâm trong 5 trung tâm chính của thân thể, có những chức vụ đặc biệt và những công dụng ưu biệt của nó. Chỉ một Đạo sư (Guru) đã đắc đạo mới giải thích được chúng một cách mật thiếtthẩm quyền. Tài liệu chi tiết hơn về chủ đề này, có thể tìm thấy trong văn học Mật tông Tây tạng.







Tạo bài viết
30/07/2013(Xem: 19305)
Kim Sơn Bảo Thắng Tự tọa lạc gần đỉnh Fansipan, được xây dựng từ cuối năm 2015 và chính thức hoàn thiện, khánh thành sau hai năm triển khai thi công (tháng 1/2018). Từ Kim Sơn Bảo Thắng Tự đi dọc theo con đường La Hán xuống là Đại tượng Phật A Di Đà cao 21,5m, được đúc bằng đồng theo kỹ thuật hiện đại nhất hiện nay. Đây là bức tượng Phật bằng đồng cao nhất Việt Nam tới thời điểm này.
Sáng ngày 7/10/2018, Thượng toạ Thích Chân Tính trụ trì Chùa Hoằng Pháp - Việt Nam cùng chư Tôn đức Tăng – Ni tại Hoa Kỳ đã long trọng tổ chức Lễ Đặt đá Xây dựng Chùa Hoằng Pháp tại Tp. Sacramento, tiểu bang California, Hoa Kỳ. Đến chứng minh và tham dự có đức Trưởng lão Hoà thượng Thích Thắng Hoan, Trưởng lão HT. Thích Tuệ Minh, HT. Thích Thông Hải, HT. Thích Đồng Trí, cùng chư Tôn đức Tăng Ni, Phật tử tại Hoa Kỳ và Việt Nam.
Cuối tuần qua, đông đảo Phật tử đến từ hơn 50 trung tâm tu học, cơ sở tự viện khác nhau đã thực hiện cuộc tuần hành tại San Francisco cùng với hàng ngàn người khác kêu gọi quan tâm đến hiện tượng biến đổi khí hậu.