- Thiền Định Một Phương Pháp Biến Cải Tâm Linh Đức Đạt Lai Lạt Ma
- Bài 1: Phép thiền định dựa vào hơi thở
- Bài 2: Phép thiền định về sáu thành phần
- Bài 3: Bốn giai đoạn trong hệ thống thiền định
- Bài 4: Năm phương pháp thiền định căn bản nhất.
- Bài 5: Sự nhận thức điên loạn và sự nhận thức đúng đắn
- Bài 6: Các cấp bậc cảm nhận và phi cảm nhận về cái tôi
- Bài 7: Bốn thể dạng vô biên của tâm thức
- Bài 8: Các cấp bậc dhyana liên quan đến thế giới hình tướng và vô hình tướng.
- Bài 9: Cách biểu trưng về năm thành phần trong các Bảo tháp
- Bài 10: Năng lực của năm thành phần.
THIỀN ĐỊNH MỘT PHƯƠNG PHÁP BIẾN CẢI TÂM LINH
Đức Đạt-lai Lạt-ma và Urgyen Sangharakshita
Hoang Phong chuyển ngữ
Work in Progress
Thiền định là phương pháp luyện tập chủ yếu của Phật giáo, một tín ngưỡng lâu đời của Đông phương, thế nhưng ngày nay lại được nhắc đến rất nhiều tại các nước Tây phương. Vậy thiền định là gì ?
Thiền định tiếng Phạn và Pa-li là bhavana, nguyên nghĩa là sự phát triển, trau dồi hay biến cảiliên quan đến sự hiện hữu của một cá thể con người, tiền ngữ bhava là một động từ có nghĩa là trở thành (becoming). Các ngôn ngữ Tây phương thì lại gọi thiền định là meditation là sự trầm tư, suy ngẫm hay ngẫm nghĩ, điều này có thể khiến gây ra hoang mang và hiểu lầm về một phương pháp luyện tập thực tiễn, cụ thể và siêu việt của Phật giáo, nhằm biến cải toàn bộ sự hiện hữu của con người từ tâmlinh đến thân xác. Ở các cấp bậc tột đỉnh, phép luyện tập này còn có thể giúp con người thoát ra khỏi thế giới hiện tượng, kể cả các kích thước không gian và thời gian của cái thế giới đó.
