- Lời Giới Thiệu
- 1. Bồ Đề Đạt Ma: Từ Huyền Thoại Tới Tâm Kinh
- 2. Lắng nghe bờ bên kia
- 3. Vô Tướng Tam Muội
- 4. Từ Nhà Sư Chí Hiên Tới Nhà Thơ Nguyễn Du
- 5. Thành Tựu Niết Bàn
- 6. Đọc “Phật Điển Phổ Thông: Dẫn Vào Tuệ Giác Phật”
- 7. Ngừa hoạnh tử, tăng thọ, niệm tử
- 8. Suy Nghĩ Về Ngài Tuệ Trung Thượng Sỹ
- 9. Hạnh Bồ Tát và Kinh Kim Cương
- 10. Niệm, Vô Niệm, Thoại Đầu Và Huệ Khả
- 11. Thấy Biết Như Thật Và Thấy Tánh
- 12. Mùa đại dịch: hộ trì sáu phương
- 13. Phật Tử Đối Trị Dịch Bệnh
- 14. Bài Pháp Khẩn Cấp: Bahiya Sutta
- 15. Sông Hằng: Lời Dạy Tâm Yếu Về Đại Thủ Ấn
- 16. Hai Phong Cách Thiền Chánh Niệm
- 17. Chìa Khóa Vào Thiền
- 18. Tưởng Nhớ Sư Ông Nhẫn Tế
- THƠ
- Tiểu Sử Tác Giả
TỪ HUYỀN THOẠI TỚI TÂM KINH
NGUYÊN GIÁC
Nhà Xuất Bản Ananda Viet Foundation 2021
LẮNG NGHE HƠI THỞ
Ngồi xuống dịu dàng
ngồi xuống dịu dàng
ngồi xuống dịu dàng
thư giãn toàn thân
nguyện xin an bình
nguyện xin giải thoát
cho con, cho ba
cho mẹ, cho anh
cho chị, cho em
cho khắp mọi người
Toàn thân dịu dàng
mắt khép nhẹ nhàng
lắng nghe thở vào thật nhẹ
lắng nghe thở ra thật nhẹ
Toàn thân dịu dàng
lặng lẽ phập phồng
cảm nhận thở vào thật nhẹ
cảm nhận thở ra thật nhẹ
Ngày qua, không nghĩ tới
ngày sau, chẳng bận tâm
lắng nghe và cảm nhận
hơi thở là toàn thân
Ngày qua, không nghĩ tới
ngày sau, chẳng bận tâm
lắng nghe và cảm nhận
hơi thở là toàn thân
Toàn thân dịu dàng
lặng lẽ lắng nghe
cảm nhận hơi thở
ngấm vào toàn thân
từ đầu tới chân
Toàn thân dịu dàng
buông xả tất cả
hiện tâm gương sáng
hơi thở lặng lẽ
niềm vui không lời.
HOA BAY KHẮP TRỜI
Nhìn kia
chỉ hình hiện ra
không người không ta
chỉ hình được thấy
không ai đang thấy
Nghe kià
chỉ tiếng trong lời
không ta không người
chỉ tiếng được nghe
không ai đang nghe
Chữ vàng trên giấy, lời Phật năm xưa,
khởi từ bi dậy, chỉ qua kia bờ
Thương ơi ba cõi, bè pháp cứu người,
qua sông còn gọi, hoa bay khắp trời
Ngồi đây
cảm nhận hơi thở
hơi vào hơi ra
chỉ là hơi thở
không ai đang thở
Tâm kià
khắp cảnh là tâm
khắp tâm là cảnh
khắp trời gương sáng
khắp trời là tâm.
