Lắng Nghe hơi Thở & Hoa Bay Khắp Trời

06/05/20213:50 SA(Xem: 4877)
Lắng Nghe hơi Thở & Hoa Bay Khắp Trời

TỪ HUYỀN THOẠI TỚI TÂM KINH

NGUYÊN GIÁC
Nhà Xuất Bản Ananda Viet Foundation 2021

LNG NGHE HƠI TH

 

Ngồi xuống dịu dàng

ngồi xuống dịu dàng

ngồi xuống dịu dàng

thư giãn toàn thân

 

nguyện xin an bình

nguyện xin giải thoát

cho con, cho ba

cho mẹ, cho anh

cho chị, cho em

cho khắp mọi người

 

Toàn thân dịu dàng

mắt khép nhẹ nhàng

lắng nghe thở vào thật nhẹ

lắng nghe thở ra thật nhẹ

 

Toàn thân dịu dàng

lặng lẽ phập phồng

cảm nhận thở vào thật nhẹ

cảm nhận thở ra thật nhẹ

 

Ngày qua, không nghĩ tới

ngày sau, chẳng bận tâm

lắng nghe và cảm nhận

hơi thởtoàn thân

 

Ngày qua, không nghĩ tới

ngày sau, chẳng bận tâm

lắng nghe và cảm nhận

hơi thởtoàn thân

 

Toàn thân dịu dàng

lặng lẽ lắng nghe

cảm nhận hơi thở

ngấm vào toàn thân

từ đầu tới chân

 

Toàn thân dịu dàng

buông xả tất cả

hiện tâm gương sáng

hơi thở lặng lẽ

niềm vui không lời.

 

HOA BAY KHP TRI

 

Nhìn kia

chỉ hình hiện ra

không người không ta

chỉ hình được thấy

không ai đang thấy

 

Nghe kià

chỉ tiếng trong lời

không ta không người

chỉ tiếng được nghe

không ai đang nghe

 

Chữ vàng trên giấy, lời Phật năm xưa,

khởi từ bi dậy, chỉ qua kia bờ

Thương ơi ba cõi, bè pháp cứu người,

qua sông còn gọi, hoa bay khắp trời

 

Ngồi đây

cảm nhận hơi thở

hơi vào hơi ra

chỉ là hơi thở

không ai đang thở

 

Tâm kià

khắp cảnh là tâm

khắp tâm là cảnh

khắp trời gương sáng

khắp trời là tâm.

Gủi hàng từ MỸ về VIỆT NAM
Gủi hàng từ MỸ về VIỆT NAM
Tạo bài viết
Bài viết này chỉ là những suy nghĩ rời. Nói theo ngôn ngữ thường dùng là viết theo thể văn tản mạn. Nghĩa là, không phải sắp xếp, lý luận theo một hệ thống. Bài viết khởi lên từ cuộc nói chuyện rời trong khi ngồi trên xe của nhạc sĩ Tâm Nhuận Phúc Doãn Quốc Hưng từ Quận Cam tới tham dự một Phật sự tại Riverside, California.
Có rất nhiều thông tin trái ngược nhau về đậu nành: Nó có tốt cho sức khỏe không? Nó có nguy hiểm không? Và nếu ăn được thì tại sao một số người lại nói là không?
Là Phật tử, ai cũng muốn tìm hiểu Đạo Phật để thực hành cho đúng đắn ; nhưng Phật Giáo thật mênh mông, như lá cây trong rừng : học cái chi đây ? bắt đầu từ đâu ? Cả đời người chắc cũng không học hết được. Mỗi người tùy theo phương tiện, chí hướng, ý thích, điều kiện, mà đặt trọng tâm trên một hay vài địa hạt nghiên cứu.