Bình tĩnh, sáng suốttừ bi

11/04/20204:16 CH(Xem: 6607)
Bình tĩnh, sáng suốt và từ bi

BÌNH TĨNH, SÁNG SUỐTTỪ BI
trong cơn đại dịch coronavirus
Bởi Jack Kornfield

thuyen ti nan“Khi những chiếc thuyền chở đông đúc người Việt vượt biển tị nạn gặp bão tố hay hải tặc, nếu mọi người trên thuyền hoảng loạn, tất cả sẽ bị mất mạng. Nhưng nếu có một người trên thuyền vẫn bình tĩnh và có chánh niệm, thế là đủ. Nó chỉ đường cho mọi người sống sót.”Nhất Hạnh

Trong sự thay đổi nhanh chóng của thế giới chúng ta, tôi xin gửi lời chân thành sâu đậm đến những người bị ảnh hưởng trực tiếp bởi dịch bệnh coronavirus (covid-19) và, trên hành tinh kết nối này, đến tất cả các cộng đồngchúng ta cảm thấy cả sức mạnh và sự mong manh của sự liên hệ lẫn nhau .

Nhu cầu về pháp  (Phật pháp) mạnh hơn bao giờ hết. Chúng ta có thể chọn lối sống trong nỗi sợ hãi, bối rốilo lắng, hoặc ở lại trong bản chất của sự thực hành, tập trung vào bản thân và là những người trên con thuyền xinh đẹp này của trái đất thể hiện sự kiên nhẫn, từ bi, chánh niệm và chăm sóc lẫn nhau.

Nếu bạn muốn sống một cuộc sống quân bình, hãy thử điều này: Tắt tin tức một lúc, hãy thiền định, nghe nhạc Mozart, đi bộ xuyên rừng hoặc núi và bắt đầu biến mình thành một khu vực hòa bình. Hãy từ bỏ câu chuyện mới nhất. Lắng nghe sâu hơn trong tâm. Khi chúng ta phản ứng với sự bất an với nỗi sợ hãi, chúng ta làm xấu đi vấn đề, chúng ta tạo ra một xã hội sợ hãi. Thay vào đó chúng ta có thể sử dụng lòng can đảmlòng trắc ẩn để trả lời một cách bình tĩnh với một trái tim không sợ hãi.

Dưới đây là đoạn trích bài nói chuyện tôi đã đưa ra vào ngày 2 tháng 3 tại Trung tâm Thiền định Spirit Rock ở Woodacre, California, về cách giữ vững và ổn định khi chúng tôi điều hướng sự lây lan của coronavirus và các thách thức khác. Chúng ta có thể sử dụng những điều kiện này như một cổng thông tin để kết nối với các giáo lý, ngay tại đây, ngay bây giờ.

Reprinted from Jack Kornfield’s newsletter. jackkornfield.com


Jack Kornfield là một nhà tâm lý học y khoa, bác sĩ chuyên khoa, huấn luyện viên môn yoga, và  tác giả của nhiều quyển sách, trong đó có ba quyển nổi tiếng nhất: "Đi Tìm Sự Thông Thái", "Những Câu Chuyện Về Linh Hồn" và "Đường Đến Con Tim". Ông là một trong những giáo thọ sư tiên phong về Thiền học ở phương Tây đã kết thúc chuyến viếng thăm gần đây của ông tại Israel. Jack Kornfield - người Mỹ, 62 tuổi - sinh ra trong một gia đình Do Thái, là một trong số ít người giảng dạy về tâm linh, đã mang triết lý Phật giáo và kỹ thuật thiền Vipassana sang phương Tây.


Xem thêm sách của tác giả Jack Kornfield:
Thiền quán  tâm thức (Nguyễn Duy Nhiên dịch)
Thiền Quán - Con Đường Của Tuệ Giác


MỤC LỤC
PHẬT GIÁO & CƠN ĐẠI DỊCH CORONAVIRUS






Tạo bài viết
10/11/2020(Xem: 2238)
Hôm nay 22-2-2021 người dân Hoa Kỳ và toàn dân thế giới đánh dấu một cột mốc thực sự nghiệt ngã và đau lòng với 2.493.968 người qua đời chỉ trong vòng một năm đại dịch Covid-19. Riêng tại Hoa Kỳ là nửa triệu người chết - nhiều hơn số quân nhân Mỹ chết trong Chiến tranh thế giới thứ nhất, Thế chiến thứ hai và Chiến tranh Việt Nam cộng lại. Xin nguyện cầu linh hồn/ hương linh những người đã qua đời vì Covid-19 trên toàn thế giới nói chung và Hoa Kỳ nói riêng sớm được về cõi thiên đường vĩnh hằng hay sớm được tiêu diêu miền cực lạc.Cầu nguyện mọi khổ đau và chết chóc sẽ qua đi, ánh dương quang sớm xuất hiện để nhân loại tiếp tục hát khúc khải hoàn ca của yêu thương và vui đẹp trên hành tinh này.
Với lịch sử 2500 năm, đạo Phật đã trải qua hàng trăm thế hệ nhân sinh mà mỗi thế hệ đều có dấu ấn của sự trải nghiệm riêng qua từng chặng đường lịch sử, xã hội, văn hóa và dân tộc. Hiện tại, lớp người trẻ trên thế giới này được mệnh danh là “Thế hệ Z” (Gen Z). Thế hệ Z là giới trẻ được sinh từ năm 1996 trở đi. Đây là thế hệ đầu tiên có cơ hội tiếp xúc với công nghệ điện tử ngay từ nhỏ.
Ngày đầu xuân, kính gởi đến Đại chúng niềm vui trong Chánh pháp, cùng chia sẻ Pháp lạc trong Giáo pháp hiện thế của Đức Thích Tôn, cùng hướng đến Giáo nghĩa đương lai của Đức Từ Tôn Vô Năng Thắng. Trong những chu kỳ thành-trụ-hoại-không của thế giới, trong cái cộng nghiệp và biệt nghiệp của mỗi chủng loại, của mỗi dân tộc, nhân loại đã và đang trải qua những biến đổi trong thế giới tự nhiên, những biến động trong xã hội loài người, làm thay đổi tư duy của con người từ giáo nghĩa, giáo điều, tín lý của các tôn giáo, các hệ tư tưởng, gây nên những thế kỷ xung đột, bạo hành, chiến tranh, giữa các dân tộc, các tôn giáo.