HAPPINESS IS ALL IN YOUR MIND
Gen Kelsang Nyema
Simple, profound truths are the realm of this Buddhist nun. Her message? The gift of happiness truly lies within our own hearts and minds. Gen Kelsang Nyema, exuding a peacefulness that immediately connects with the audience, starts by asking three questions: Are you having a good day? Why? Tomorrow, would you rather have a good day or a bad day? She teaches that we cannot put our happiness at the whim of other people and of circumstances. If we want to be happy, we have to "stop outsourcing our happiness to other people" and cultivate a source of inner peace. What happens next is quite astounding. The whole crowd of 350+ people proceeds to meditate with Nyema. There's a little squirming at first, but as she leads the audience through a calm citation of how to rest the mind, audience members feel a collective relaxation flow into the room and through the people. Fascinating! Refreshing. This talk was part of TEDxGreenville UNZIPPED, held April 11, 2014, at the Kroc Center in Greenville, South Carolina.
Chân lý đơn giản, sâu sắc là cảnh giới của nữ tu sĩ Phật giáo này. Tin nhắn của cô ấy? Món quà hạnh phúc thực sự nằm trong trái tim và khối óc của chúng ta. Gen Kelsang Nyema, toát ra vẻ thanh bình, kết nối ngay lập tức với khán giả, bắt đầu bằng cách hỏi ba câu hỏi: Bạn có một ngày tốt lành không? Tại sao? Ngày mai, bạn muốn có một ngày tốt hay một ngày xấu? Cô ấy dạy rằng chúng ta không thể đặt hạnh phúc của mình theo ý thích của người khác và của hoàn cảnh. Nếu chúng ta muốn hạnh phúc, chúng ta phải "dừng việc thuê hạnh phúc của mình cho người khác" và nuôi dưỡng nguồn bình an nội tâm. Những gì xảy ra tiếp theo là khá đáng kinh ngạc. Toàn bộ đám đông hơn 350 người tiến hành thiền với Nyema. Ban đầu có một chút lo lắng, nhưng khi cô ấy dẫn dắt khán giả qua lời dẫn dắt bình tĩnh về cách thư giãn đầu óc, các khán giả sẽ cảm thấy sự thư giãn tập thể tràn vào phòng và qua mọi người. Hấp dẫn! Làm mới.
Buổi nói chuyện này là một phần của TEDxGreenville UNZIPPED, được tổ chức vào ngày 11 tháng 4 năm 2014, tại Trung tâm Kroc ở Greenville, Nam Carolina.
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D383299861.-%3B)