Lời Khuyên Của Đạo Phật Dành Cho Đời Sống

04/03/20193:57 SA(Xem: 1620)
Lời Khuyên Của Đạo Phật Dành Cho Đời Sống
CÁCH TU TẬP 

CHỈ GIÁO RÕ RỆT, TỪNG BƯỚC MỘT VỀ CÁC PHÁP TU TRONG ĐẠO PHẬT ĐỂ HÀNH THIỀN, PHÁT TÂM TỪ BI VÀ CÁC CẢM THỌ TÍCH CỰC.

Alexander Benzin 
Lozang Ngodrup chuyển ngữ | Võ Thư Ngân hiệu đính

LỜI KHUYÊN CỦA ĐẠO PHẬT DÀNH CHO ĐỜI SỐNG

Đôi khi, ta cảm thấy lạc lõng, không biết làm sao để đối phó với thử thách của cuộc đờiđạt được những mục tiêu tích cực. Thậm chí, ta còn bối rối, không biết làm sao để có quan hệ tốt hơn với những người xung quanh. Khi xem xét giáo huấn truyền thống của đạo Phật, ta sẽ thấy có rất nhiều điều hướng dẫn thiết thực, hữu ích cho bất cứ ai, vào bất kỳ lúc nào, trong bất cứ nền văn hóa nào.

Các Phẩm Chất Cần Phải Trưởng Dưỡng Để Giúp Đỡ Tha Nhân

  • Rộng lượng – đối với thời giờ, lời khuyên, giúp đỡ, và tài sản của mình
  • Tinh thần kỷ luật – tránh những cách hành động hay nói năng tiêu cực, và giúp đỡ người khác bằng bất cứ cách nào
  • Kiên nhẫn – với những khó khăn khi giúp đỡ người khác, để không nổi giận hay thất vọng
  • Can đảmchịu đựng – để tiếp tục dấn bước, dù vấn đề có khó khăn cách mấy
  • Tinh thần và tình cảm ổn định – để tập trung tinh thần và không bị mất phương hướng
  • Biết phân biệt – giữa những điều hữu ích và những điều có hại, điều gì thích hợp và điều gì không thích hợp.

Cách Tạo Ảnh Hưởng Tích Cực Đối Với Người Khác

  • Hãy rộng lượng – đối với thời giờ, lòng quan tâmnăng lượng của mình
  • Nói năng tử tế – có chánh niệm rằng không chỉ những gì mình nói, mà cách mình nói chuyện cũng ảnh hưởng đến người khác
  • Nói năng và hành động một cách có ý nghĩa – khuyến khích người khác phát triển kỹ năng tích cực của họ
  • Nêu gương tốt – bằng cách thực hiện những điều mình khuyên nhủ người khác

Cách Hoàn Thành Mục Tiêu Tích Cực

  • mục tiêu rõ rệt – bảo đảmmục tiêu thực tế và tự tin vào khả năng hoàn thành mục tiêu của mình
  • Duy trì kỷ luật – để chú tâm vào mục tiêu và không đi lạc hướng, hay làm bất kỳ điều gì có thể ngăn trở việc hoàn thành mục tiêu.
  • Hãy rộng lượng – với thời giờ và công sức để tiến tới mục tiêu
  • Hãy cởi mở – tiếp tục học hỏi thêm những điều giúp mình đạt được mục tiêu
  • Duy trì lòng tự trọng – không có những hành động xấu hổ, có thể ngăn trở việc hoàn thành mục tiêu
  • Duy trì sự quan tâm – bởi vì bất kỳ hành vitrách nhiệm nào cũng tạo ra ảnh hưởng tiêu cực cho nhóm của mình
  • Phân biệt kỹ càng – giữa những điều có ích và những điều cản trở tiến bộ của mình

Các Phẩm Chất Cần Phải Trưởng Dưỡng Để Thành Tựu Mục Tiêu Tích Cực

  • Hãy mãn nguyện – với việc thành tựu một mục tiêu thực tiễn mà không tham lam những điều không thực tế
  • Không bực bội, thù hằn hay đối nghịch với người khác – khi chuyện sai lầm chắc chắn sẽ xảy ra
  • Chú tâm vào mục tiêu và những lợi ích mà việc hoàn thành mục tiêu sẽ mang lại sau này
  • Điều phục tâm mình – để bình tĩnh và giữ cảm xúc thăng bằng, dù bất kỳ điều gì sẽ xảy ra
  • Luôn luôn nhớ rằng mọi việc đều thay đổi – dù tâm trạng của mình ra sao thì trạng thái tinh thầncảm xúc không bao giờ cố định hay thường hằng, nhưng ta có thể cải thiện chúng
  • Duy trì tâm an lạc – khi biết rằng bạn đang cố gắng hết sức mình

Cách Kiểm Soát Đời Sống

  • Đừng rơi vào thế bất lực, không thể tự quyết định – điều này sẽ khiến ta bỏ qua nguyên tắc của mình và làm những điều mình sẽ hối hận về sau
  • Đừng ngoại tình, nếu có quan hệ xác thịt – vì điều này chắc chắn sẽ tạo ra rắc rốiphiền toái
  • Đừng nỗ lực để có một chức vị cao, gánh nhiều trách nhiệm – nó sẽ chiếm hết thời giờ và năng lượng của mình
  • Đừng để người khác tạo ảnh hưởng xấu, khiến mình bỏ những thói quen tích cực – chẳng hạn như ăn uống lành mạnh, tập thể thao, không hút thuốc - điều này sẽ có hại cho sức khỏehạnh phúc của mình
  • Đừng dấn thân vào điều gì mình không thể thành tựu nó sẽ khiến mình mất tự tin
  • Tránh những hành động ẩu tả – vì nó chỉ đem lại hậu quả tiêu cực

Các Phẩm Chất Cần Phải Phát Triển Để Tránh Rắc Rối Trong Hoàn Cảnh Khó Khăn

  • Không kích động – khi được khen ngợi hay chỉ trích
  • Giữ chánh niệm để không bám víu hay chống đối – khi gặp người mình luyến ái hay không ưa thích
  • Không hành động mâu thuẫn với nguyên tắc tốt đẹp của mình – khi tham gia vào những hoạt động bình thường của mình
  • Không tham đắm vật chất – khi có nhiều tài sản hay giàu có, rồi bỏ rơi những mục tiêu cao cả hơn
  • Không tủi thân – khi bệnh hoạn hay đau đớn, mà hãy sử dụng điều này như một tình huống để phát triển thêm sức mạnh nội tâm và cá tính
  • Cố khắc phục những thiếu sótchứng ngộ tiềm năng hoàn thiện của mình – vào mọi lúc

Video: Ringu Tulku — “Hạnh Phúc Trong Thế Giới Bận Rộn”
Xin bấm vào ký hiệu tròn như cái hoa (Settings) ở bên mặt, phía dưới màn hình, rồi bấm chữ “Subtitles/CC” và chọn ngôn ngữ "Vietnamese" để xem phụ đề tiếng Việt.



Tạo bài viết
06/08/2017(Xem: 50520)
16/10/2012(Xem: 55283)
23/10/2011(Xem: 60183)
01/08/2011(Xem: 274209)
28/01/2011(Xem: 237458)
Với người Bhutan, Phật giáo không chỉ là một tôn giáo mà đơn giản là triết lý thấm đấm trong văn hóa, lối sống và từng nếp nghĩ của đời sống thường nhật. Trong các nghi thức tâm linh, người Bhutan rất coi trọng nghi thức tang lễ, nếu không muốn nói là coi trọng nhất bởi vì cái chết không chỉ đánh dấu sự rời bỏ của thần thức mà còn khởi đầu của tiến trình tái sinh.
Ba tháng Hạ an cư đã qua, Tăng tự tứ cũng đã viên mãn, và tháng Hậu Ca-đề cũng bắt đầu. Đây là thời gian mà một số điều Phật chế định được nới lỏng để cho chúng đệ tử có thể bổ túc những nhu cầu thiếu sót trong đời sống hằng ngày. Cùng chung niềm vui của bốn chúng, nương theo uy đức Tăng-già, tôi kính gởi đến Chư Tôn đức lời chúc mừng đã hoàn mãn ba tháng tĩnh tu trong nguồn Pháp lạc tịnh diệu, phước trí tư lương sung mãn.
Coronavirus đang chia rẽ người dân Mỹ trong đó có cộng đồng Phật tử Việt. Người đệ tử Phật phải thường quán niệm: an hòa ở đâu và làm sao giữ đƣợc. Những tranh luận từ quan điểm, nhận thức, định kiến đã tạo nên nhiều xung đột, bất hòa và bạo loạn. Khẩu nghiệp trong thời điểm hiện nay cần được chú tâm tu luyện. Học biết yên lặng khi cần và tranh luận trong chừng mực nhưng phải mang đến sự an hòa. ... Giáo Hội kêu gọi chư Thiện Tín, Cư sỹ, Phật tử và đồng hương thật Định tĩnh, Sáng suốt trước đại dịch hiện nay. Chúng ta cùng chắp tay nguyện với lòng: Chúng con sẽ vượt qua. Nƣớc Mỹ sẽ vượt qua. Và Thế giới sẽ vượt qua. Mùa Vu Lan năm nay tuy có hoang vắng trong các sinh hoạt Phật giáo nhưng ta vẫn tràn đầy năng lực, một năng lực cần thiết để vượt qua đại dịch và khốn khó hiện nay.