Mục Lục

28/01/201112:00 SA(Xem: 22603)
Mục Lục

Tủ Sách Đạo Phật Ngày Nay
CHUYỂN HÓA SÂN HẬN
Thích Nhật Từ
Nhà xuất bản Phương Đông

MỤC LỤC

Chương 1: Gốc rễ của sân hận
Sắc thái của cơn giận
Phản ứng của sân hận
Sợ hãi và bạo lực
Si mêsân hận
Loại trừ và đối kháng
Va chạm văn hóa
Sân hận ví như cái cưa
Chương 2: Bất mãnsân hận
Thực phẩm của sân hận
Bất mãnsân hận
Ám ảnh về phân biệt đối xử
Bất mãn về thời cuộc
Đè nén sự bực tức
Khi thượng đế nổi giận
Im lặng sấm sét

Đừng ôm giữ cơn giận
Bản ngã độc tôn
Chương 3: Chuyển hóa sân hận
Cách thức chuyển hoá
Đừng nuôi “giận” quá một ngày
Nhu thuận và ôn hòa
Phóng thích cơn giận
Đừng giận cá chém thớt
Cấp độ sân hận
Gốc rễ của giận dữ
Chinh phục cơn giận
Tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa
Hành động tương nhượng
Không liên minh với giận dữ
Xem nghịch cảnh như món quà
Buông xả cho lòng thanh thản
Năm ảnh dụ chuyển hóa sân hận
Chương 4: Vấn đáp về sân hận
Tạo bài viết
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng ăn chay giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh tim. Các nhà khoa học tại Đại học Glasgow (Anh Quốc) đã phân tích hơn 177.000 người trưởng thành ở Anh để tìm hiểu xem việc lựa chọn chế độ ăn uống của họ có ảnh hưởng đến mức độ của các dấu hiệu bệnh trong cơ thể họ hay không.
Tại thành phố Rogers, tiểu bang Arkansas (Mỹ) – các sĩ quan cảnh sát của văn phòng quận trưởng cảnh sát quận Benton đã bắt giữ sáu người gốc Rumani mà cảnh sát cho rằng họ là bộ phận của một nhóm chuyên nhắm vào các chùa Phật giáo khắp nước Mỹ để thực hiện các vụ ăn trộm.
Chúng ta không thù ghét trước một tình thế không may. Chúng ta không nản lòng vì mọi việc không như ý. Năm 2020 và 2021 là hai năm nhiều tang thương của đất nước Hoa Kỳ. Mọi sinh hoạt của Giáo hội cũng chung cùng. Nhưng mùa Đông sẽ đi qua, chỉ còn thời gian và sự kiên nhẫn. Giáo Hội luôn luôn đặt trọn niềm tin vào quí vị. Một niềm tin của hiểu biết và trọn lành.