Thực hành "Tâm Vô úy, Hạnh Từ bi" đẩy lùi đại dịch

15/07/20201:01 SA(Xem: 2659)
Thực hành "Tâm Vô úy, Hạnh Từ bi" đẩy lùi đại dịch
THỰC HÀNH "TÂM VÔ ÚY, HẠNH TỪ BI"
ĐẨY LÙI ĐẠI DỊCH
 
Drukpa Viet Nam 

Dẫn nhập
1. Bình tĩnh đối diện với sợ hãi 
2. Thực hành thiền và chính niệm 
3. Hiểu biết về duyên khởinhân quả 
4. Trưởng dưỡngthực hành tâm từ bi 
5. Sử dụng thời gian ở nhà 
6. Thực hành chữa lành trong khi đại dịch


Thực hành sống bình anlợi ích trong thời gian đại dịch

Trong nhiều tháng qua, đại dịch do virus Covid-19 gây ra đang hoành hành ở khắp nơi trên thế giới, khiến hơn một triệu người nhiễm bệnh, hàng chục nghìn người chết và hiện vẫn chưa có dấu hiệu ngừng lại. Đại dịch này khiến mọi sinh hoạt thường nhật, các hoạt động học tập, sản xuất, giao thương, giao tiếp trong cộng động xã hội… đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Con người đang phải đối mặt với một loại virus không phân biệt quốc gia, chủng tộc, tôn giáo, trình độ học vấn hay vị trí xã hội nào. 

Trước mối đe dọa này, Chính phủ đang thực hiện các biện pháp hết sức quyết liệt nhằm ngăn ngừa và đẩy lùi đại dịch. Các nhân viên y tế, lực lượng chức năng, tình nguyện viên cùng toàn thể xã hội đang cố gắng hết sức phòng chống dịch bệnh, đùm bọc bảo vệ người dân. Những việc làm này thực sự vô cùng đáng trân trọng tri ân

Trong hoàn cảnh dịch bệnh hiện tại, điều đầu tiên chúng ta cần làm là tuân thủ chặt chẽ các quy định và hướng dẫn của Chính phủ và ngành y tế, chung sức cùng cộng đồngtoàn thể xã hội chống dịch, trong đó có việc bảo đảm giãn cách xã hội, giữ khoảng cách giữa người với người, cộng đồng với cộng đồng, hạn chế tối đa việc ra khỏi nhà, trừ các trường hợp thật sự cần thiết, nhằm giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm cộng đồng

Hoàn cảnh dịch bệnh hiện tại khiến phần lớn mọi người thấy vô cùng lo lắng, sợ hãi. Đồng thời, nhiều người còn chưa thích nghi ngay với việc ở nhà trong thời gian dài, nảy sinh cảm giác gò bó, tù túng, và nhiều cảm giác tiêu cực khác, tưởng chừng không có lối thoát. Tuy nhiên, nếu suy ngẫm kỹ thì nếu biết cách sử dụng hợp lý thời gian ở nhà, chúng ta sẽ ngăn ngừa các cảm giác tiêu cực hiện tại, duy trì an lạc nơi thân tâm mình, và trưởng dưỡng thái độ tích cực trước hoàn cảnh khủng hoảng. 

Đạo Phật có rất nhiều cách để giúp chúng ta cân bằng thân tâm, tăng cường hệ miễn dịch, vượt qua khủng hoảng và sống an nhiên tự tại trước những hoàn cảnh khó khăn. Có năm điều căn bản sau đây chúng ta cần ghi nhớ và thực hành.  

Có năm điều căn bản sau đây chúng ta cần ghi nhớ và thực hành:
1. Đối diện với sợ hãi
2. Thực hành thiền và chính niệm
3. Hiểu biết về duyên khởinhân quả của vạn pháp
4. Trưởng dưỡng tâm từ bi và thực hành trải Từ bi quán
5. Sử dụng thời gian ở nhà trải nghiệm hạnh phúctrân trọng tri ân, chia sẻ hạnh phúc với mọi người




MỤC LỤC
PHẬT GIÁO & CƠN ĐẠI DỊCH CORONAVIRUS




Tạo bài viết
Với người Bhutan, Phật giáo không chỉ là một tôn giáo mà đơn giản là triết lý thấm đấm trong văn hóa, lối sống và từng nếp nghĩ của đời sống thường nhật. Trong các nghi thức tâm linh, người Bhutan rất coi trọng nghi thức tang lễ, nếu không muốn nói là coi trọng nhất bởi vì cái chết không chỉ đánh dấu sự rời bỏ của thần thức mà còn khởi đầu của tiến trình tái sinh.
Ba tháng Hạ an cư đã qua, Tăng tự tứ cũng đã viên mãn, và tháng Hậu Ca-đề cũng bắt đầu. Đây là thời gian mà một số điều Phật chế định được nới lỏng để cho chúng đệ tử có thể bổ túc những nhu cầu thiếu sót trong đời sống hằng ngày. Cùng chung niềm vui của bốn chúng, nương theo uy đức Tăng-già, tôi kính gởi đến Chư Tôn đức lời chúc mừng đã hoàn mãn ba tháng tĩnh tu trong nguồn Pháp lạc tịnh diệu, phước trí tư lương sung mãn.
Coronavirus đang chia rẽ người dân Mỹ trong đó có cộng đồng Phật tử Việt. Người đệ tử Phật phải thường quán niệm: an hòa ở đâu và làm sao giữ đƣợc. Những tranh luận từ quan điểm, nhận thức, định kiến đã tạo nên nhiều xung đột, bất hòa và bạo loạn. Khẩu nghiệp trong thời điểm hiện nay cần được chú tâm tu luyện. Học biết yên lặng khi cần và tranh luận trong chừng mực nhưng phải mang đến sự an hòa. ... Giáo Hội kêu gọi chư Thiện Tín, Cư sỹ, Phật tử và đồng hương thật Định tĩnh, Sáng suốt trước đại dịch hiện nay. Chúng ta cùng chắp tay nguyện với lòng: Chúng con sẽ vượt qua. Nƣớc Mỹ sẽ vượt qua. Và Thế giới sẽ vượt qua. Mùa Vu Lan năm nay tuy có hoang vắng trong các sinh hoạt Phật giáo nhưng ta vẫn tràn đầy năng lực, một năng lực cần thiết để vượt qua đại dịch và khốn khó hiện nay.