Từng Viên Gạch Một - Phương pháp áp dụng Đạo Phật vào trong cuộc sống

Tôi rất may mắn vì đã tiếp xúc với Đạo Phật từ rất trẻ. Nhờ Đạo Phật, tôi đã vượt qua rất nhiều biến cố lớn của cuộc đời. Sau khi trở thành một cư sĩ Phật Giáo được hơn mười lăm năm, tôi tích lũy được những hiểu biết cơ bản nhất định về Đạo Phật và cách thực hành Đạo Phật tương đối có hệ thống. Do vậy bạn bè cũng thường hay liên hệ hỏi hoặc nhờ tôi giới thiệu sách Phật để đọc.

Quả thực các đầu sách về Đạo Phật thì vô cùng đa dạng và tác giả xuất sắc thì cũng rất nhiều. Thế nhưng phần lớn chúng đều khá khó hiểu và ít được viết cho người mới bắt đầu. Ngoài ra ngôn ngữ trong những cuốn sách này thường hơi chuyên môn hoặc quá nhiều yếu tố Hán Việt, khó tiếp cận đối với “người bình thường”.

Sau nhiều đắn đo, tôi quyết định viết cuốn sách nhỏ này để giới thiệu cách thực hành Phật Pháp thật đơn giản cho bạn bè, người thân và bất cứ ai muốn tìm hiểu về Đạo Phật.

Mục tiêu của tôi là làm sao cho các lời dạy của Đức Phật dành cho người cư sĩ được truyền tải thật giản dị nhưng đúng đắn nhất trong khả năng của mình. Tôi sẽ trích lại Kinh ở những chỗ phù hợp, nhưng vừa phải. Tôi không muốn mọi người bị choáng ngợp bởi những kiến thức Phật Giáo chuyên sâu.

Mong rằng tất cả các bạn đều được lợi lạc khi đọc cuốn sách này. Xin tri ân các vị thầy, sư huynh, tiền bối đã luôn nhiệt tình dạy dỗ chia sẻ Giáo Pháp.

Xin hồi hướng toàn bộ phước báu có được do việc chia sẻ Giáo Pháp này tới chư vị.
Nguyễn Đức Hiếu Sài Gòn, 10/2021

MỤC LỤC

Lời nói đầu 4

Một vài lưu ý nhỏ 5

Chương I: Tại sao lại là Đạo Phật? 6

Đạo Phật nào? 6

Tôn giáo của trí tuệ 7

Không có đấng sáng tạo 8

Đời này và đời sau 9

Bản chất bất toại nguyện của cuộc sống 10

Cái gì có điều kiện thì sẽ biến mất 13

Hạnh phúc không điều kiện 15

Hạnh phúc với rất ít điều kiện 16

Phương pháp thực hành dành cho cư sĩ tại gia 17

Chương II: Bố thí - cúng dường 19

Cho ai 19

Của cho 20

Cách cho 22

Chương III: Giữ giới 23

Quy y Tam Bảo 23

Giới là gì? Tại sao phải giữ giới? 25

Giới thứ nhất - không sát sinh 27

Giới thứ hai - không lấy của không cho 27

Giới thứ ba - không tà dâm (ngoại tình) 28

Giới thứ tư - không nói dối 28

Giới thứ tư - mở rộng 29

Giới thứ năm - không uống bia rượu 32

Chương IV: Tu tập 35

Tu tập là làm gì? 35

Ba sự ô nhiễm: Tham, Sân, Si 36

Tín - niềm tin 38

Tấn - sự chăm chỉ 39

Niệm - sự ghi nhớ 40

Định - sự tập trung 43

Tuệ - cái biết đúng đắn 46

Khi sự thực tập gặp khó khăn 48

Chương V: Một số ví dụ thực tế 49

Làm từ thiện đều đặn 49

Giá trị cốt lõi như là giới 50

Deep work - làm việc ngắt kết nối 50

Phương pháp xách giỏ trứng 51

Giảm thiểu công việc báo cáo 53

Vô sở hữu - công ty là của chung 54

Tài liệu gợi ý 56

Trang web 56

Sách và Tác giả 57