- 1- Tình thương yêu
- 2- Tiền bạc
- 3- Hạnh phúc
- 4- Lòng tốt
- 5- Sự đổi thay
- 6- Sự giận dữ và xung đột
- 7- Lòng từ bi
- 8- Các thể dạng tâm thần
- 9- Nhân loại
- 10- Sự u mê
- 11- Thế giới nội tâm
- 12- Hòa bình
- 13- Sự liên hệ giữa con người
- 14- Về sự khổ đau
- 15- Về tâm linh
- 16- Về sự sống
- 17- Về sự hung bạo
- 18- Các câu trích dẫn khác của Đức Đạt-lai Lạt-ma
225 CÂU TRÍCH DẪN GIÁO HUẤN
CỦA ĐỨC ĐẠT-LAI LẠT-MA
Hoang Phong
8) Các câu trích dẫn của Đức Đạt-lai Lạt-ma về các thể dạng tâm thần
Câu 94
Chủ động tâm thức đòi hỏi rất nhiều thời gian.
(thế nhưng việc luyện tập tâm thức giúp mình chủ động nó thì lại là bước đầu tiên trong việc tu tập Phật giáo)
(trích trong quyển L'Art de la compassion, id)
Câu 95
Rơi vào sự trầm cảm (depressive / trầm uất) là một thể dạng vô cùng trầm trọng
Phải tìm mọi cách để ra thoát tình trạng đó.
Câu 96
Mọi sinh hoạt mang lại lợi ích cho kẻ khác
đều là các hành động giúp cho tâm thức kiên cường hơn.
Câu 97
Chiếc chìa khóa mang lại một cuộc sống hạnh phúc và tròn đầy
chính là thể dạng tâm thức mình.
Điểm chủ yếu là chỗ đó.
Câu 98
Nếu rơi vào một cảnh huống hay một tình trạng
khó khăn nào đó nhưng không có cách nào làm cho nó biến đổi khác hơn được,
thì lo lắng để mà làm gì?
Câu 99
Sự phát lộ xúc cảm (emotionality) của chúng ta
tạo ra tình trạng mất thăng bằng thường xuyên trong tâm thức,
nếu tình trạng đó trở nên quá mạnh
thì nó sẽ ảnh hưởng tai hại đến sức khoẻ tâm thần của mình.
(trích trong quyển L'art de la compassion, id)
Câu 100
Trong cuộc sống thường nhật sự khoan dung và kiên nhẫn
sẽ mang lại thật nhiều lợi điểm,
giúp củng cố và duy trì sự tỉnh táo (presence / không xao động) trong tâm thức mình.
Câu 101
Các thể dạng tâm thần tích cực
là các liều thuốc hóa giải các xu hướng tiêu cực
và các thể dạng tâm thần gây ra ảo giác trong tâm thức mình.
(trích trong quyển L'art du bonheur, id)
Câu 102
Nếu muốn mang lại cho mình một niềm hạnh phúc thật sự
thì phải tạo được cho mình một tâm thức an bình.
Và sự an bình trong tâm thức đó
chỉ có thể thực hiện được nhờ vào lòng từ bi.
(trích trong quyển Sur la voie de l'éveil / Trên đường giác ngộ, Lời tựa Fabrice Midal, nxb Archipoche, 2017)
Câu 103
Nếu càng lương thiện và càng cởi mở thì bạn sẽ càng bớt lo sợ.
Bạn sẽ không còn cảm thấy một chút lo lắng nào
khi phải phơi bày hay tỏ lộ lòng mình với kẻ khác.
Nếu bạn lương thiện với chính mình
thì sự tự tin nơi bạn cũng sẽ trở nên vững chắc hơn.
Câu 104
Đối với tôi vấn đề tâm linh cũng chỉ đơn giản là sự biến cải tâm thức mình.
Và phương pháp hữu hiệu nhất để biến cải tâm thức
thật ra cũng chỉ đơn giản là cách tập cho mình biết suy nghĩ vị tha hơn.
Đạo đức thế tục áp dụng cho tất cả mọi người,
không phải chỉ là để dành riêng cho một nhóm người
tin vào tôn giáo này hay tôn giáo nọ.
Câu 105
Không có bất cứ ai có thể ép buộc chúng ta
phải biến cải tâm thức mình, kể cả Đức Phật.
Chúng ta làm việc đó với tư cách là chủ nhân của chính mình.
Và cũng chính vì thế mà Đức Phật đã từng tuyên bố:
"Chính bạn là người thầy của bạn".
(trích trong quyển L'art du bonheur, id)
Câu 106
Các gương mặt lớn trong lãnh vực tâm linh
là những người tự nguyện xóa bỏ mọi thể dạng tâm thần tiêu cực
hầu giúp mình hội đủ sức mạnh giúp đỡ chúng sinh hàm chứa giác cảm
đang mong cầu tìm được hạnh phúc.
Họ trông thấy được điều đó và ước vọng đó nơi tất cả chúng sinh,
thế nhưng sự thực hiện cần phải có một sự tự tin vô cùng to lớn.
Sự tự tin đó thật hết sức cần thiết,
bởi vì nó sẽ mang lại cho các bạn sự dũng cảm trong tâm thức,
giúp các bạn thực hiện được các tham vọng vô cùng to lớn đó.
