Con Đường Của Chúng Ta

Lê Kim Kha 
CON ĐƯỜNG CỦA CHÚNG TA 
(Dành cho những Phật tử tại gia)
Nhà Xuất Bản Phương Đông 2012

Lời Đề Tặng

Kính tặng thầy Thích Trúc Thông Kim & các thầy từ Thiền Viện Trúc Lâm Phụng Hoàng Đà Lạt, như những người bạn tâm linh quý báu, đang hết lòng nhiệt thành gầy dựng khu Thiền Viện Trúc Lâm ở Tiền Giang để cho Phật tử ở Miền Tây về đó tu học.

Kính tặng các thầy Bảo Tú, Khế Định (Thiền viện Thường Chiếu), thầy Thái Phước (Thiền Viện Sùng Phúc) và thầy Thông Tịnh (Thiền Viện Trúc Lâm Đà Lạt). Các thầy đã luôn khích lệ tôi trên bước đường học Phật và góp công làm Phật sự.

MỤC LỤC

Hồi Hướng Công Đức 3
Lời Đề Tặng 4
Lời Nói Đầu 5
Mục Lục 9
PHẦN I – HÃY LÀM NGƯỜI TỐT! 17
Chương I – Ai Cũng Được Lên Thiên Đàng 19
1. Thiên Đàng Hay Cõi Trời 20
2. Những Chú Giải 22
3. Nếu Chúng Ta Bị Tái Sinh Về Cõi Thấp Xấu 23
4. Nếu Chúng Ta Được Tái Sinh Về Cõi Trời 24
5. Niết-bàn Là Gì? 26
Chương II – Chỉ Cần Làm Người Tốt! 28
1. Lòng Rộng Lượng: “Bố Thí” 28
2. Sự Tuân Giữ Đạo Đức: “Giới Hạnh” 29
3. Tu Dưỡng Tâm: “Thiền Tập” 33
4. Chúng Ta Có Cần Phải Thờ Phụng Đức Phật? 36
5. Về Cơ Bản, Nghiệp Là Gì? 38
6. Làm Thế Nào Nếu Chúng Ta Đã Làm Điều Xấu Ác? 41
7. Chúng ta Có Thể Vượt Qua Hay Xóa Bỏ Nghiệp 44
Chương III – Đôi Điều Căn Bản Về Đạo Phật 47
1. Đức Phật 47
2. Bốn Sự Thật (Tứ Diệu Đế) 49
3. Sự Thật 1: Khổ & Bất Toại Nguyện 49
4. Sự Thật 2: Nguyên Nhân Khổ & Bất Toại Nguyện 51
5. Sự Thật 3: Trừ Bỏ Khổ 52
6. Sự Thật 4: Cách Trừ Bỏ Khổ 53
7. Con Đường Tám Phần “Bát Chánh Đạo” 55
8. Ba Bản Chất Của Sự Sống: “Vô Thường, Khổ, Vô Ngã” 59
9. Tái Sinh 61
10. Kinh Điển Phật Giáo 64
11. Những Truyền Thống Phật Giáo 67
Chương IV – Thêm Nhiều Câu Hỏi & Trả Lời 72
1. Có Phải Nghiệp Giải Thích Tại Sao Có Quá Nhiều Khác Biệt Giữa Mọi Người Xung Quanh Ta? 73
2. Nếu Chúng Ta Không Thể Nhớ Gì Về Những Kiếp Sống Trong Quá Khứ 74
3. Nếu Có Tái Sinh, Tại Sao Con Người Không Nhớ Được Kiếp Quá Khứ Của Mình 75
4. Nếu Chúng Ta Không Thể Biết Gì Về Kiếp Sau 77
5. Có Bằng Chứng Khoa Học Nào Chứng Tỏ Có Sự Tái Sinh? 79
6. Phật Giáo Có Mâu Thuẫn Hay Xung Đột Với Khoa Học Hiện Đại Hay Không? 80
7. Vì Sao Phật Giáo Không Có Niềm Tin Vào Đấng Sáng Tạo Tối Cao? 83
8. Phương Pháp “Thiền” Có Tạo Những Tâm Niệm Xấu Theo Như Một Số Người Bàn Tán Hay Không? 88
9. Phải Chăng Những Câu Chuyện Về Năng Lực Thần Thông Của Đức Phật Là Có Thật? 89
10. Những Người Đồng Tình Luyến Ái Có Phải Là Phật Tử Hay Không? 90
11. Hút Thuốc Lá Là Ngược Với Đạo Phật? 91
12. Phật Giáo Dạy Mọi Người Nên Luôn Hài Lòng Với Mọi Thứ Nhưng Nhiều Người Có Tham Vọng 92
13. Việc Ăn Chay Là Bắt Buộc Với Phật Tử? 94
14. Tại Sao Có Những Tu Sĩ Phật Giáo Ăn Thịt? 97
15. Tại Sao Lại Làm Thức Ăn Chay Giả Mặn? 99
16. Những Cõi Sống Khác Nhau Là Gì? 101
17. Những Danh Nhân Thế Giới Âu Mỹ Theo Đạo Phật, Khi Đạo Phật Đã Trở Nên Phổ Biến ở Những Nước Phương Tây 106
Chương V – Thực Hành Hàng Ngày 109
1. Nghi Thức Quy Y & Năm Giới Hạnh 109
2. Thiền Tập Hàng Ngày 112
3. Chia Sẻ Công Đức 115
4. Sự Chú Tâm (Chánh Niệm) 116
5. Học & Chia Sẻ Giáo Pháp 122
6. Sự Tử Tế 125
7. Về Vấn Đề “Tụng Kinh” Trong Phật Giáo 127
8. Lý Do Những Phật Tử Cần Tụng Kinh 131
9. Tính Chất Của Những Bài Kinh 133
10. Thái Độ Khi Đọc Tụng Kinh 140
11. Hướng Dẫn Kỹ Thuật “Thiền” Cơ Bản Dành Cho Phật Tử Tại Gia (được in trong PHẦN V ở cuối sách) 
PHẦN II – ĐỂ CÓ MỘT ĐỜI SỐNG PHÚC LÀNH 143
Chương I – Một Đời Sống An Bình & Hạnh Phúc 150
1. Chuẩn Mực Đạo Đức 151
2. Gầy Dựng & Quản Lý Của Cải 156
3. Bảo Vệ Tài Sản & Của Cải 160
4. Bạn Thật & Bạn Giả 167
5. Bảo Vệ Những Mối Quan Hệ Tình Cảm Gia Đình, Bạn Bè & Xã Hội 173
6. Những Phẩm Chất Cần Có Để Thành Đạt 191
7. Sách & Tài Liệu Tham Khảo 196
Chương II – Làm Thế Nào Để Tích Lũy Sự Giàu Có 197
1. Tích Lũy Sự Giàu Có về Vật Chất 198
2. Bốn Cách Để Tích Lũy Sự Giàu Có & Tiến Bộ về Vật Chất 198
3. Bốn Yếu Tố Dẫn Đến Sự Tiêu Tán Tài Sản & Sa Sút về Vật Chất 206
4. Bốn Yếu Tố Giúp Làm Ra Tài Sản & Tiến Bộ về Vật Chất 206
5. vTích Lũy Sự Giàu Có về Mặt Tâm Linh & Tinh Thần 208
6. Bốn Điều Để Bảo Đảm Có An Bình & Hạnh Phúc Trong Đời Sống Tương Lai 208
7. Sách & Tài Liệu Tham Khảo 212
Chương III – Làm Thế Nào Để Tránh Sự Suy Đồi & Sa Sút 215
1. Sự Sa Sút về Vật Chất 215
2. Sự Suy Đồi về Đạo Đức 216
3. Sự Sa Sút về Tâm Linh 217
4. Sách & Tài Liệu Tham Khảo 218
Chương IV – Để Có Một Đời Sống Phúc Lành 219
1. Nhóm Hạnh Phúc Căn Bản 223
2. Nhóm Hạnh Phúc Bổ Trợ 229
3. Nhóm Hạnh Phúc Cá Nhân 235
4. Nhóm Hạnh Phúc Cao Hơn 243
5. Nhóm Hạnh Phúc Tối Thượng 250
6. Sách & Tài Liệu Tham Khảo 274
7. Thay Lời Kết! 276
PHẦN III – Phụ Lục Những Chú Giải & Luận Giảng 281
1. Làm Thế Nào Ta Biết Điều Này Là Đúng Hay Sai? 283
2. Năm Điều Phúc Lành Khi Giữ Giới 287
3. Những Cảnh Giới Tái Sinh & Cõi Sống 288
4. Hiểu Về “Nghiệp” 290
5. Vấn Đề Địa Ngục 294
6. “Niết-Bàn” Là Gì? 297
7. “Bố Thí” Nghĩa Là Gì? 300
8. “Thiền” Là Gì? 303
9. Ý Nghĩa Việc Lễ Lạy & Cúng Dường Đức Phật 306
10. “Năm Uẩn” Cấu Tạo Nên Thân Thể 312
11. Thân Thể Của Chúng Ta 314
12. “Bát Chánh Đạo” Theo Cách Gọi Hiện Đại Bằng Động Từ Thực Hành 315
13. Tái Sinh 318
14. Phật Giáo Nguyên Thủy & Phật Giáo Đại Thừa 321
15. Những Nghiệp Quả Nếu Sống Không Giữ Giới 326
16. “Ta” Là Ai? 328
17. Đức Phật & Tăng Đoàn Đầu Tiên Có Ăn Thịt Không? 331
18. Công Nghệ Hiện Đại Nuôi Và Giết Mổ Gia Súc: Những Điều Ít Ai Ngờ 337
19. “Thiền Minh Sát” Là Gì? 345
20. Hồi Hướng Chia Sẻ Công Đức 348
21. Hơi Thở 353
22. Hạnh Phúc Là Khi Sống Trong Hiện Tại 355
23. Hãy Thôi Chờ Đợi! 356
24. Uống Rượu & Dùng Những Chất Độc Hại: Đáng Chê Trách & Đáng Tránh Bỏ 358
PHẦN IV – Phụ Lục Các “Kinh” Hướng Dẫn 363
1. Kinh “Lời Khuyên Dạy Sigala” (Sigàlovàda Sutta) 365
2. Kinh “Lời Khuyên Dạy Vyagghapajja” (Dighajanu Sutta) 387
3. Kinh “Nguyên Nhân Suy Đồi” (Parabhava Sutta) 396
4. Kinh “Điềm Lành” (Mangala Sutta) 401
5. Kinh “Lòng Từ” (Metta Sutta) 409
PHẦN V –Hướng Dẫn Kỹ Thuật Thiền 413
1. Hướng Dẫn Kỹ Thuật “Thiền” Cơ Bản Dành Cho Phật Tử Tại Gia 413
2. Thiền Quán Chú Tâm Vào Hơi Thở Ra Vào 432
3. Thiền Quán Tâm Từ 441