THIỀN QUÁN, CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC Sylvia Boorstein - Việt dịch: Nguyễn Duy Nhiên Nhà Xuất Bản Sinh Thức
Giới
thiệu:
Thiền
Quán, Con Đường Hạnh Phúc (It's Easier Than You Think)
là một quyển sách vui tươi và rất dễ đọc. Tác giả trình
bày giáo lý của đức Phật và phương pháptu tập, bằng
các mẩu chuyện về những kinh nghiệm trong cuộc sống hằng
ngày của chúng ta. Bà Sylvia Boorstein là một nhà tâm lýtrị
liệu (psychotherapist) và cũng là một giáo thọnổi tiếng
trong cộng đồngtu học của người Tây Phương. Trong quyển
sách này, tác giả trình bày tuệ giác của Tứ Diệu Đế,
Bát Chánh Đạo, Ngũ Trần Cái... một cách rất cụ thể và
dễ hiểu. Tác giả hướng dẫn ta bước từng bước mộtđi theocon đường của Phật, con đường của Thiền Quán,
Chánh Niệm. Con đường hạnh phúc ấy, nó dễ dàng hơn là
bạn nghĩ. Giữa những bận rộn, chật vậthằng ngày, chúng
ta thường dễ đánh mất mình trong những nỗi lo lắng, buồn
phiền. Chúng ta quên rằng ta có khả năng sống hạnh phúc
giữa sóng gió của cuộc đời. Quyển sách này có thể được
xem như một người bạn thân trong cuộc đời, hãy mở ra và
đọc, bạn sẽ thấy con đường hạnh phúc, thảnh thơi bao
giờ cũng vẫn nằm trước mặt bạn. Con đường hạnh phúc
ấy có mặt khắp mọi nơi trong cuộc sống, ngay cả bây giờ
và ở đây.
Mục
Lục
Phần
1 - Dễ Hơn Là Bạn Nghĩ Tu
Tập là Bình Thường Xoay
Xở Khéo Léo
Giác
Ngộ Tỉnh
Thức Không Phân BiệtTôn Giáo Phần
2 - Con Đường Hạnh Phúc: Giáo Lý Căn Bản của Phật Tuệ
GiácCăn Bản: Bác Ba và Ông Ngoại Tôi
Chân
Đế Thứ Nhất: Nỗi Đau, Không Tránh Được - Nỗi Khổ, Không
Cần Thiết.
Chân
Đế Thứ Hai: Dính Mắc là Khổ Đau
Chân
Đế Thứ Ba: Một Tin Vui Tuyệt Vời Tam
Tổ của Thiền Tông và Nhất Tổ của Berkeley
Chân
Đế Thứ Ba Rưỡi
Tim
Tôi Vẫn Còn Níu Kéo
Chân
Đế Thứ Tư: Vòng Tròn Bát Chánh
Chánh
Kiến: Bạn Tôi Alta và Vô Thường Chánh
Tư Duy: Thực Tập Sự Khác Biệt
Tha
Thứ Những
Củ Hành Tây
Cháu
Ngoại Tôi và Tu Viện Chánh
Nghiệp: Hành Động Chân Chánh
Ông
Ngoại Tôi và Những Trái Cam
Chánh
NghiệpTích Cực: Cứu Cấp Trên Phi Cơ
Cứu
Cấp Trên Phi Cơ: I. Sự Sai Lầm Cứu
Cấp Trên Phi Cơ: II. Sửa Sai.
Chánh
Ngữ: Một Lời Đã Nói Ra, Bốn Ngựa Không Theo Kịp Luật
Sáu Mươi Giây
Chánh
Mạng: Chị Pearl và Công Việc Ủi Đồ
Chánh
Tinh Tấn: "Nhớ, Hãy Vui Vẻ"
Chánh
Định: Làm Nhẹ Đi Nỗi Đau
Chánh
Niệm: Ba Tôi và Cuốn Phim Cuối
Phần
3- Những Chướng Ngại Cho Cái Nhìn Sáng Tỏ Nhà
Phỏng Vấn và Vị Đạo Sư
Tâm
Thức và Thời Tiết Những
Tâm ThứcChướng Ngại Chỉ Có Bấy Nhiêu Thôi
Ăn
Xúp Bằng Nĩa
Ái
Dục Ác
Cảm Nhưng,
Chiếc Đòn Gỗ Ấy Là Của Tôi!
Lười
Biếng và Hôn Trầm Xao
Động Người
Đàn Bà Trên Bãi Biển Guaymas
Bớt
Sợ Hãi Hoài
Nghi Khi
Những Tâm Chướng Ngại Khởi Lên Cùng Một Lúc
Phần
4- Một Cái Nhìn Sáng Tỏ: Tuệ Giác và Từ Bi Tự
Tánh Của Tâm
Không
Có Một Cây Tùng Rực Lửa
Ba
Con Dấu Của Thực Tại Như
Bọt Nước, Sương Mai
Anicca:
Vô Thường Cái
Này Rồi Cũng Sẽ Qua
Không
Có Sự Dễ Chịu Nào là Lâu Dài Dukkha:
Bất Toại Nguyện Dẫu
Đời Có Là Vô Nghĩa, Món Nấm Vẫn Quan Trọng
Anatta:
Vô Ngã Cái
Nhìn Xa Rộng, Cái Nhìn Nhỏ Gần
Bác
Thợ Sửa Máy May: Quên Đi Câu Truyện Của Mình
Thiên
Trú
Tâm
Từ Biết
Thương Yêu là Biết Hạnh Phúc Thương
YêuMọi Người là Chuyện Dễ Nhất
Tâm
Bi Rộng
Lượng là Một Hành Động Tự Nhiên Tâm
Hỷ: Niềm Vui Vị Tha Tâm
Xả: Trong Tĩnh Lặng Có Hết Tất Cả
Xong
là Xong
Nhân dịp Tết cổ truyền dân tộc - Xuân Quý Mão, thay mặt Ban Thường trực Hội đồng Chứng minh Giáo hội Phật giáo Việt Nam, tôi có lời chúc mừng năm mới, lời thăm hỏi ân cần tới tất cả các cấp Giáo hội Phật giáo Việt Nam, tới chư tôn đức Hòa thượng, Thượng tọa, Ni trưởng, Ni sư, Đại đức Tăng Ni, cư sĩ Phật tử Việt Nam ở trong nước và ở nước ngoài; kính chúc quý vị một năm mới nhiều an lạc, thành tựu mọi Phật sự trên bước đường phụng sự Đạo pháp và Dân tộc!
Trong ngày hội truyền thống dân tộc, toàn thể đại khối dân tộc đang đón chào một
mùa Xuân Quý mão sắp đến, trước nguồn hy vọng mới trong vận hội mới của đất nước,
vừa trải qua những ngày tháng điêu linh thống khổ bị vây khốn trong bóng tối hãi hùng
của một trận đại dịch toàn cầu chưa từng có trong lịch sử nhân loại, cùng lúc gánh chịu
những bất công áp bức từ những huynh đệ cùng chung huyết thống Tổ Tiên; trong nỗi
kinh hoàng của toàn dân bị đẩy đến bên bờ vực thẳm họa phúc tồn vong,
Khi tuyết trắng xóa phủ đầy miền đất Bắc Mỹ và những cơn gió đông rét mướt tràn xuống miền nam của Bắc Bán Cầu cũng là lúc Tết truyền thống Việt Nam đang về với hàng triệu trái tim và gia đình người Việt tha hương. Thay mặt Hội Đồng Giáo Phẩm GHPGVNHK, tôi xin kính gửi đến chư tôn Thiền Đức Tăng, Ni và quý đồng hương Phật tử lời chúc mừng năm mới Quý Mão 2023 phước huệ trang nghiêm, thân tâm thường lạc và vạn sự kiết tường.
Chúng tôi sử dụng cookie để cung cấp cho bạn trải nghiệm tốt nhất trên trang web của chúng tôi. Nếu tiếp tục, chúng tôi cho rằng bạn đã chấp thuận cookie cho mục đích này.